毎月18日はホタテの日ということで健康にもダイエットにも役立つホタテの魅了を解説。

毎月18日はホタテの日ということで健康にもダイエットにも役立つホタテの魅了を解説。

はい田子の健康をシェア世帯へと今日もよろしくお願い致します 今日は11月18日 ということでを立て外についてお話しさせていただきたいと思います なんで11月18日がホタテ貝なんだってわけわかんないって思った方もいらっしゃる かもしれません 毎月18日はホタテ貝の火 なんですって さも様帆立貝 日本での水揚げ量第1位は北海道 第二貫青森県 青森県の水揚げ量の99%は6つぁん なんですって て打つ1-6つをとって6月でホタテ貝のホの字を分隊すると感じのジュード 待ちになることから18日 6月18日帆立貝の日と定めたそうなんですねっ まあ6月はホタテ貝が水揚げ量が多くなる月でもあるしとってもで美味しいホタテ貝の 旬の時期でもあるので それも加えて6月を選んだそうなんですけれども じゃあせっかくだから毎月18日も盾蟹日にしちゃうみたいなそういう軽いノリかどう かわかりませんが 18日を毎月帆立貝のヒントするとなったそうなんですね で私ちょっと前にを立てない もうちょっと台座にしようかなともうきっかけがあったんですけれどもそれがお友達空 を見上げていただいた青森見上げていただいた を立て火を焼きっていうこのお土産なんですね ちょっとお気づきだしらもう 中身は食べちゃってなくなっちゃってるんですけれども モンドセレクションモンドセレクション金賞受賞とか 農林水産省総合食料局長賞受賞とかね いろいろ賞をいただいているこの商品あのちょっと o 土産物のホタテっ と舐めて食べたらまあ美味しかったこと びっくりしちゃいました2世がいてこんな美味しいんだってねちょっと来 意識を新たにしたところでした あホタテ貝のお刺身とかね私 まあそれはとても大好きなんですけれども栄養のことを知らせしていくと低カロリーな のに高タンパク 食品になります て注目したいのはアミノ酸うま味成分のあるアミノ酸がとっても豊富 でっ 鉄や亜鉛といったミネラル類やビタミンも豊富なのでダイエットの時にもね摂りたい 食材になり カロリーは抑えるけれども遠洋が取りたいっていうときにはねちょっと 食材になるかと思います でうま味成分のアミノ酸の中でも特に注目したいのが タウリン 費用回復や生活習慣病予防ん 5日酔いにも効果があるということで宴会シーズンの頃にはねっ うんとかっていうね ドリンク栄養ドリンクなんかもコマーシャルで行く流れるかと思います ao ドリンク たおりん1000mg 配合とか 2000mg 配合っていう大文句を耳にしたことはありませんか なんと帆立貝100g で タウリン1000mg が取れる 安いんですね ラムぐらいなら1回の食事で食べれるようなので ヘアーをドリンク飲まなくても立って食べればいいんじゃないかなって思っちゃったり するんですけれども タウリンの他にもアスパラ原産 グリッ新 とで魅力的なアミノ酸が含まれています ぐるたみんさん特有の奄美の下であるグルタミン酸で美肌効果のあるグリッ死んで疲労 回復だったり不眠症の改善中にも効果があるといわれている アスパラギン酸 もう豊富に含んでいる うっていうことなのでぜひ お鍋に入れても美味しいしお刺身でも美味しいし まあを立てフライとかねもう私好きなんですけれども 旬の時期ではないけれどあの ホタテをね召し上がってみてはいかがでしょうか まあこういうお土産をいただいたのをきっかけに ちょっと調べてみると 面白い理由でのホタテの日があったり まあいろいろとね調べていくと楽しいことがいっぱい あります いそんなねこんなもこれからいろいろお知らせしていきたいと思いますのでまたぜひ をつけよろしくお願い致します今日は最後までご覧いただきどうもありがとうござい ました それではまた

お友達からいただいた“ホタテの塩焼”というお土産。これがとっても美味しかったので、ホタテについて調べてみると、なんとなんと毎月18日はホタテの日。ホタテの日はどうして決まったの？ダイエットや健康に役立つ栄養についてもお話しています。