1週間分の食材まとめ買い&大量作り置き!平日ラクする主婦の台所【業務スーパー/ロピア】今週も平日用おかず、お弁当用にパンと、たくさん作り置きできました♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟

クーラーつけてます。
設定温度も下げてます。
扇風機も併用してます。
なのにキッチンはサウナ。いや、蒸し風呂。いや、地獄の茹で釜。
最高気温34℃ともなるとクーラーも無力か…… 

うちはIHだから、まだマシなはずなんよ。
火は出てない。なのに体からは湯気出てる♨️。
極めつけはゴム手袋の中よ。

え?穴空いてる??
って思うレベルで手汗がすごい。
手のひらだけじゃなく、手の甲、手首までなんかしっとりしちゃってね。
油汚れ対策でお湯で洗うからなおさら。

あ、ちなみにだけど無印のゴム手袋、オススメです🌟
ピンクとかグリーンじゃない&左右共用で破れた方だけ交換可能!

そんな灼熱地獄で今日も作り置き、やり切ったよーーー✊🔥!
平日用にお弁当用、パンも作った♪
ということで、汗だくで生まれた奇跡のラインナップはこちら〜👇✨

★レンチンとうもろこし
★揚げなす
★きゅうりのキューちゃん

★しらたき焼きそば
★たらこにんじん
★ひじきの煮物
★さつま揚げのしょうが煮
★ブロッコリーのナムル
★玉ねぎとわかめのサラダ(お昼)
★ナポリタン(お昼)
★厚揚げの豚しそ巻き
★豚キムチ
★メロンパン
★豚もやしのにらソース(晩御飯)
★えびと枝豆の炊き込みご飯(晩御飯)

★お弁当おかずいろいろ

ベーカリー部門、今週は甘いパンのターン🍈💖
うりぼーさんのメロンパン、外サク中ふわで幸福爆誕✨
惣菜パン続きだったから、余計に染みるわ…🙏

幸福の入り口、こちらです↓

【うりぼーさんのメロンパン】

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11件のコメント

  1. こんばんは(*´ω`*)暑いですね(~Q~;)したら気を使ったヘルシー料理私もよく作ります(*`・ω・´)なかなか美味しいのですよね♡♡夏バテ熱中症対策しながらお買い物しないといけない季節ですね(*^^*)

  2. とうもろこし、そのままチンしてます。
    ラップも無し‼️
    3分チンして、裏返して2分チン🎵
    お尻を切って、髭をもって振ると、髭と皮がスルッと取れます😊
    お試し有れ。

  3. こんばんは😃🌃ロピアに、行って来たよ😃家から、一時間かかるんだけど😅アジフライと、メンチカツ買ってきたよ😊それと、ヒレ肉とマグロのさくが、凄く安かった😊今夜は、疲れた😣💦⤵️ので、野菜のぺったんこ作って残りは、明日😂で、今夜は、簡単に鉄火丼作って食べたよ‼️また来週楽しみに待ってます‼️

  4. ばんちゃ🥰️梅雨明けした九州北部のモグ登場🤣暑いやばいくらい暑いね😱買い物も夕方とか少しお値下げ札着く時間に行こうかなとか思うけど、皆考えてること同じなのよね🤣人多くて逆に疲れるというね😇世のお母さんは毎日キッチンに立って家族のために毎日ご飯考えて作ってくれて本当にありがとうって思う🥺

  5. こんばんは⭐︎
    いつも観てるのですが、訳あって(訳あって?)アカウント変えてコメします💦

    とうもろこしの味付けですが…
    うちはいつも、水1カップ・お塩小さじ1をジップ袋に入れて溶かし、レンチン後のとうもろこしをドボンしてます!

    そして夏場の買い物はクーラーボックスをトランクに乗せて。
    『チョット帰り際にドンキ』もできますー😂

  6. こんばんは🌛
    毎日暑いですね🥵今週ブロッコリーが値上がりしてて…🥲うちでも緑担当なのでかなり痛いです💦暑さで野菜高騰にならないか今から不安…😵‍💫
    焼きそばソース分かります!うちは焼きそば麺単品で買って、そばめし作ってます👍

  7. すた子さん、ドタ子さん、サンタ君、業スーのタイ産唐揚げにハマりましたね、❤😊
    1キロ入って900円しないから、もも肉買って来て、自分で作るより、
    手間もかからないし、値段も、もも肉買って作るより安いしね〜。
    チキンナゲットは食べた事無いけど、ファミマのファミチキとかもタイ産の鶏肉使ってるから、
    ナゲットも美味しいと思う🤤。
    タイはマジで鶏肉と豚肉が日本より美味しくて安い。
    牛肉はイマイチだけどねw。

  8. いつも楽しみにしてます✨️ すた子さんの動画を見始めてから人参としらたきを切らさないで買うようになりました👊←副菜のツートップ(笑) 本日いよいよロピアデビューしてきます🎉

  9. お疲れさまです😊野菜先延ばし…分かります😂つい…明日でいいか…と😅我が家の野菜室には先延ばし野菜がわんさか💦すた子さんを見習って重い腰を上げます💪

  10. こんばんわ
    いつも手際の良さが凄すぎて見入ってます
    私も同じようにテキパキ作り置きできるようになるのが目標です

    すた子さんちの野菜室には野菜じゃなくて何が入ってるのか密かに気になってます

  11. 玉蜀黍(とうもろこし)…私の場合だけど、皮(葉っぱ?!緑のやつ!)実が隠れるくらい残して鍋で塩茹で。その後に他に茹でるのあったら同じお湯で…ってしてます。