【レンジ飯】冷凍ほうれん草であっという間に胡麻和え完成♪追加の一品に混ぜるだけレシピ‼️時短だから子育てママでも余裕‼️

    [موسيقى]


    ■子供が寝てからご飯作ろうと思ってたら主菜しか作れなかった
    ■少し野菜が足りない。。何作ろう。。

    子育てママは時短で簡単レシピ大事ですよね⭐️
    これならササっとプラスできる‼️

    音楽提供
    DOVA-SYNDROME

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