グルテンフリー/ヴィーガンレシピ【オートミールパンケーキ】混ぜるだけの簡単レシピ

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    【レシピ】
    *オーツ麦 約70g
    *バナナ  1本
    *メープルシロップ 約大さじ1
    *水 or 豆乳  約30ml
    *カカオニブ  お好みで
    *ベーキングパウダー 約2g

    #オートミール
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