【レンジだけ！】めちゃうま大葉のサラダチキン【超簡単】

【レンジだけ！】めちゃうま大葉のサラダチキン【超簡単】

[音楽] 皆さん佐藤実絵子デー さあ今回は電子ベンチだけで美味しいサラダチキンを作ろうと思いますしかも今日は オーバーを使ったサラダチキンを作ります えーこれはですねこのだいぶ昔2017年10月がハナを切りで紹介した作り置き ガールズキッチンで招待したり好きな ですけれどもとっても美味しいので今日は作っていきたいとおもいます ピッチャーまず材料なんですけれどもとって使ったんで 鶏胸肉ですね鶏胸肉 [音楽] そして今日は普通のされた資金ではなくて ボンバーのサラダチキンなので オーガー 5枚以上あるといいかなぁと思いますあとは わー お砂糖 4を 粗挽き胡椒お酒これだけでできますあとはこう言う あのー フェンスのね こういうパップ保存罰が合えば行きます それではさっそく作っていきましょう yes はもうず鶏胸肉なんですけれども 皮は剥いでおきます背負っておきます これは正 普通に取れると思うので 手で取っちゃえば大丈夫ですこういう感じでー e カバーはこういう感じでとっておきます 気になるようだったらこういう白い部分とかもねとっておくといいと思います [音楽] こう言うね白い脂肪の部分も油な部分も とっておくとより銀貨な見た目が良い さあということで彼はをまあはいでこういう白い脂肪の部分を取り除いた鶏胸肉です ここに押しを3分の1を塩小さじ1/2と押さたを小さじ1/4を揉み込みますこれが 味の決め手にな あるのでもしおいしいお塩とかがあったらそれは使うたより良いと思いますそれでは やっていきます おさとやん分の1位町ぴまありさん分明記できる [音楽] お砂糖1/4 姉の日感じです 押尾今回はこれ広島旅行で買ってきた広島の おいしそうなもしを使いたいと思います me シオンはぬ分の1です [音楽] 早っ 全体的にマビします [音楽] で m 軽くなじむように揉み揉みします 性をしようと佐藤が も見込めました そんな感じですねこの状態で30分置きます室温でも大丈夫だと思うんですけど夏場は 気になる人は冷蔵庫に入れてください 30分おきます さあ鶏胸肉を寝かせている間にしその葉大葉の準備をしていきたいとおもいます 廃王は5枚あります123 c 5 まぁちょっとぐらい多かったり少なかったりしても大丈夫だと思うんですけど 時な部分を気 て [音楽] みじん切りにしていきます どういう風でもいいんですけどね [音楽] こうやってちょっと巻いて こんな感じで あんまりに細すぎなくて いいですみじん切りは でもお香立てにして [音楽] 一瞬な感じでねん きれてないところ こんな感じでオーバーの御審議では ok です ん ということで30分たちました ちょっと水画面でできているので軽く 水はステマしてここに みじん切りした大場等 粗挽き胡椒をまぶしまあ あとはどんどん まぶしていくだけ全店でん [音楽] たっぷりね [音楽] 首相もたっぷり 4日 保証もたっぷり その後もたっぷり [音楽] ヨコモ あの浦和やらなくていいですけどしたなる剥がれちゃうのでね 被災度もこうやって 美味しそう さあということでこんな感じでまぶせました こんな感じですねコショウとアオジそうそれからこれを 耐熱容器に 写しまあ よし こんな感じてね しっかり入るため強いがいいじゃん を出したらことにお酒をさ染みをふんわりふりかけます オーバー金剥がれちゃわないようにちょっと注意をしながら あんまり直接かけない方がいいかもしれんです 婆って書けちゃうと大葉がはがれちゃう流れちゃ恐れがあるのでちょっと注意しつつ ちょっとずつスってください きちゃ さあここまでできたらあとは電子レンジでチンするだけです なんということで準備ができました ここまでてきたら教わりラップをするかこんな感じでこんがり蓋をかぶせて 電子レンジで600ワットで3分途中で授業をひっくり返してください 加熱します [音楽] ああああああああ 電子レンジスタートしましたーー さあそろそろ半前くらい時間が経ったので 一旦ん 暑いので待つようで注意してください [音楽] さあ 水ので注意しながら [音楽] goo したからだ 歌をしていた 上りの ていません ありました ちょっとの良い香りがしてきました よし さていう形で現シンセサラダチキンの感性で生 ああああああ これはちょっと覚ました方がしっとりするので冷ましてから切り分けるといいと思い ますもし中まで火が通ってなかったら向かい電子レンジで温め直してみてください 火星 さあということで完成しました今日は美琴版風デー 大葉のサラダチキンです とってもしっとりしていてない ダナン [音楽] さあということでいただきまーす サラダチキンデー このオーバーがいっぱい載ってるところがね美味しそうですね こんな感じで大場は1杯付きますとってまぁ 美味しそうで 2 ではいただきまー me いやは爆ってええ 重心 [音楽] あ塩加減もちょうどいいですね [音楽] me ni [音楽] 分 さあということで最後まで見て下さって本当にありがとうございましたん 翼の銅像は気に入ってくださった方はチャンネル登録をよろしくお願いします 佐藤実絵子でしたーーレバー まだごはん食べます ん の

レンジだけで出来るサラダチキン！！
しかも大葉のサラダチキン！美味しくないはずがない！！！

鶏むね肉なのにしっとりジューシーに仕上がります。
作り置きにぴったり！！