【熱中症対策公開！】超危険！スポーツドリンクの飲み過ぎで糖尿病に？ ペットボトル症候群の恐怖とその対策！
夏の隠れ脱水ペットボトル商候軍の恐怖に気をつけろ いや毎日暑すぎてペッドボトルのお茶とスポ取りが手放せないわ その水分補給本当に大丈夫か え?何その不穏な言い方?ちゃんと水分取ってるわよ 実はな夏の水分補給には落とし穴があるんだ知らず知らずのうちに体を壊してしまうその名もペットボトル商候軍ってやつだぜ ペットボトルの呪いでもかかってるの?そんな怖い名前聞いたことないわよ 甘く見ちゃだめだぜもしかしたら霊夢お前はすでに危険な状態かもしれないんだぜ ちょっと怖いこと言わないでよ私大丈夫なの 夏場の水分補給は命に関わる重大なポイントだでもやり方を間違えると逆効果になるんだ えどうしてそんなトラップ仕様なのよ ということで今回は危険信号知らないと怖い 夏の隠れ脱水ペットボトル症候軍の恐怖について解説していくぜ 私と同じように水分補給してるみんなもしかしたらやばいかもしれないってことね 予防のコツから正しい対処法までしっかり教えてやるから安心しろ それじゃあゆっくりしていってね さて霊夢まずペットボトル商候軍ってのは正式には正業水糖しすって言うんだ けど何?何語なの 当分の多い飲み物を飲みすぎることで血糖値が急激に上がって糖尿病と足すって危険な状態になるんだぜ えそれって飲み物のせいで糖尿病レベルになるってこと [音楽] そうだ特に10代から30 代の若い世代に多いんだで初期症状がまた見逃しやすい どんなのがあるの 例えば貧尿体が余分な糖尿で出そうとするからな他にもダルサや疲労感 細胞にエネルギーが打ち届かなくなるからな 水分取ってるのに元気でないのって逆効果ってこと 体重が急に減ったり食欲が増えたり逆に減ったり甘いものが無償に欲しくなったりもするぜ それ私全部当てはまってるかもしれないんだけど [音楽] さらにこんな症状の要注意だ公衆臭がフルーツっぽい匂いこれはケトだ [音楽] 甘い匂いなのにやばいって罠すぎるでしょ 朝起きても疲れが取れない イライラ集中力の低下肌荒れ目のかスみ もうそれ全部私の日常なんだけど 特にスポーツドリンクを水みたいに飲むって人は依存してる可能性大だからな あちゃあただの水分補給のつもりが甘い罠だったのね この後は初期商量を放置するとどうなるか危険性を教えていくぜさて霊夢さっき話した初期症状を放置してると自体はもっと深刻になるんだぜ [拍手] [音楽] えまだ続きがあるの ペットボトル商候軍が進行すると糖尿病がと足動しすまり BKAって状態になる なんかもう呪文みたいな名前なんだけどそれどれくらいやばいの 一言で言うと命の危険があるレベルだ血液が賛成に傾いて体が機能しなくなるんだ 血液が賛成それって体内でレモンジュース流れてるみたいなもんじゃないの [音楽] 症状としては強い家やオート複通そして最悪の場合は意識障害や昏水状態になる [音楽] そんなに脱水で倒れるどころか気づいたら ICU送りってこと ああさらにプスマウル呼吸っていう深くて早い呼吸になるのも特徴だぜ 名前の癖がすごいのに症状は全然笑えないじゃない 最悪の場合新停止や服状態にもなってしまう一刻を争う緊急事態だ ペットボトル飲んでるだけでここまで行くとかもはやホラーじゃない そして問題は短期的な症状だけじゃないんだ高血糖が続くと糖尿病と同じような合併症が出てくる [音楽] うわあ地味に怖いやつね 例えば糖尿病毛膜症で視力障害最悪失明人造がやられると人工投積になる [音楽] 見えなくなって同石生活若いうちからそんなの耐えられないよ 他にも手足がしびれたり感覚が鈍くなる神経障害や金高速脳梗速のリスクも跳ね上がる [音楽] ねえ魔理沙それ全部若い人でもなるの ああ10 代でも発症するケースがあるからな QOL生活の質が一気にガ落ちになるぜ もう絶対スポドリガブのみやめるわお水くださいお水 [音楽] ここからは落とし穴についてだ実は何気ない飲み方が地けを招いてるんだぜ 嫌な予感しかしないんだけど まず最悪なのが水代わりに精水を飲むことスポ取りとか缶コーヒーとかだな それ私の夏のライフラインなんだけど 次に危ないのは寝る前やに甘い飲み物を飲むこと空腹時は血糖値が爆上がりしやすい 朝1でジュース飲んでた私はどうしたら 冷蔵庫に上備してるコンビニで無意識に買うこういう習慣もリスクだつまり全部ダメじゃない?私の夏が崩壊するわ 正飲料水は飲む砂糖って言われるくらい危険なんだ 名前がもう怖い甘さの裏に罠がし潜んでるのね 血糖値が急上昇急効果を繰り返すと水上が疲れちゃうんだ [音楽] 内場でブラック企業並みに働かせてたなんて [拍手] さらにインスリンが聞きづらくなって糖尿病マッシグラ 甘さってそんなに恐ろしかったの ジュース1本で1 日の砂糖摂取量を超えるってことも腹にあるからな それもはや砂糖水じゃない 逆に言えば甘い飲み物をやめるだけで体が軽くなって疲れにくなる人も多いんだぜ [音楽] よし私明日から麦茶派になる いいがけだな次は正しい水分補給法と予防作を紹介するぜ [音楽] 次は正しい水分補給予防作を紹介していくぜ知ってるだけでペットボトル証を回避できるからな [音楽] ようやく希望の光が見えてきたわね まず基本は当分のない飲み物を選ぶことおすすめはこの辺りだぜゆっておばあちゃんの飲み物かと思ってたけど実は万能だったのね [音楽] それと水分補給はこまめにが基本一気のみ はNGだぜ [音楽] ちなみに喉が乾いたと思った時点でもう 脱水に近い状態だから注意だ最後に今日 からできるペットボトル商軍の予防作は これだぜよっしゃ実践変ねやる気出てきた わまずは水を基本にする飲み物習慣甘い印 は控えめにな 次に飲み物のラベルを見る習慣をつけよう意外と当分多いぞ [音楽] カロリー0 って書いてあっても裏見たら盗塁ドーンってあるのよね そして喉が乾く前に細まに水分補給これが基本だ [音楽] 喉の乾き手遅れって怖すぎるわ 食事と飲み物両方で糖分を取ると過剰になるから要注意 ラーメンにコーラとかやばいコンボだわね ストレスや疲れ甘い飲み物で紛らわすのも NGだ 逆に言えば甘い飲み物をやめるだけで体が軽くなって疲れにくくなる人も多いんだぜまずは甘い陰ゼロチャレンジを [音楽] 1週間やってみよう やる私麦茶と水で生きるって決めたから 小さな意識が大きな健康の差を生産むってことだなというわけで今回はペットボトル商候軍の恐怖について紹介したぜ甘い飲み物の取りすぎが思わぬ健康リスクにつがるって話だったな [音楽] 霊夢話を聞いてどうだった 正直ゾっとしたわ水分補給してるつもりで逆に自分の体めてたなんて思いもしなかったわよでも水とか麦茶とかちょっと意識するだけで改善できるならすぐ始められるよね [音楽] ああその意識が命を守る第一歩だぜこの夏あなたの水分補給は本当に安全ですか 他人ごとじゃないわよね 毎日の習慣が鍵なんだから 少しの意識で危険から身を守ることができるぜというわけで今回は以上だぜ最後まで見てくれてありがとうな動画が面白かったらチャンネル登録やコメントなども是非よろしくお願いします それではまたお会いしましょう [拍手] [音楽]
この動画では、夏に気をつけたい「ペットボトル症候群」について解説します。
・ペットボトル症候群とは？
・危険な飲み物とは？
・起こりうる症状とは？
・正しい水分補給と予防策
この動画を見てペットボトル症候群の危険性を理解し、正しい水分補給を心がけましょう。
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