【作り置き4品】もう一品欲しい時に便利、お弁当にも／60代シニア夫婦／年金暮らし
[音楽] こんにちはいつもバンチャンネルを見ていただきありがとうございます ありがとうございます え今日はねま色々夏野菜とかもの野菜を使って何ピンか作っていきたいと思いますまずねナスから [音楽] たくさんあるね あるねこの豚肉とかもねあちょっと待ってその前に玉ねぎ [音楽] ちょっとねナスのま南番漬けをねお肉とか玉ねぎも入れたりはするんですけどま冷たく冷やしてさっぱりと食べれるので [音楽] 暑い時いいよねいいね ねまずよいしょ本当はね鶏肉でやりたかったんだけど [音楽] 鶏肉はなかった ん鶏肉がなかった いや他で使うからよいしょ痛い [音楽] よいしょ みりんがちょっとね心配 なんとか [音楽] プルプルプルプルしてきた手が もうもう終わるんだけどなこれ ブシっていうかもしれんよこれ 足りま大丈夫ん今どっかピューっと音がしたよ [音楽] なんか音がした さと 123 もうちょっといい感でこにねの爪 [音楽] 少し [音楽] はいではちょっと白置いといて を切って 半分に切ってでちょっとここに たくさんあるから大変うん これ作り置き うんもうできるよこれねこんなにたくさん食べれるもんね 2人で 作り置きもできるようんよいしょあもうこで疲れちゃった [音楽] [音楽] はいじゃあこれで焼いてくもうちょっといるね [音楽] これは揚げ焼きま揚げ焼きじゃ揚げ焼きだね油少ないからね うん本当はもっとたっぷい油であげたいけどま一ぺにできないねたくさんあるからうん [音楽] もう1個入るのか いちゃう結構ナスはね油吸っちゃうん うんもうちょっとねこう斜めに半分ぐらいにしてみにしてもいいんだけどうん あちナスにちょっとじがついちゃったかももう油がなくなってきてるだから吸っちゃうん [音楽] [音楽] よいしょ よし 残りをやるかなよいしょ ちょっと足して んでこのナスをねよいしょ ん これを熱いうちにつけちゃいます こ度がいいかなよいしょ それまた全部入りそうもないうん 全部入りそうもないそれだよ [音楽] で豚肉の小麦粉 もうちょっといるかな [音楽] さあどうかな [音楽] [音楽] よいしょ [音楽] お滑るはいできたねじゃちょっと 1回火止めて [音楽] [音楽] いっぱいだねうんいっぱいね 全部入らないかでも入れる うん 後でまたちょっとね入れ場所がしてあげてもいいしねていうかここにまだ豚肉も入るから牛ぎ詰めはいはそんなに油いらないからね 肉は少しあるで分だけ [音楽] そのまま塩コ椒振って食べてもうまそうだよね あ美味しいねね うんうん [音楽] よいしょ はい はいこの難蛮付けは これで 出来上がりね よいしょ シ はいこれでナスの番付けは出来上がりです はい今度はねこのバーバの得意なカス でこのズッキーにねこれも夏野菜だからねこれでけます [音楽] [音楽] [音楽] でトムを少し であげて [音楽] [音楽] 色り色取りがいいよね うんそうそう前もねうん 自分の作ったやつも忘れとでかね前もねあの彩取り野菜のね作ったことあるよ そん時はね確かキには入れてない 9位だったかな [音楽] [音楽] 入るん入るううんちゃった これであとねあの簡単水入れてちょっと 置いとけば 少しは下がるからね 適量ですもう 結構瓶が大きいから入っちゃうね [音楽] かな?まだまだ半分ぐらい入った うんまそんな上までやらなくても いいもんねとりあえずこれだけ入れてもしらないようならまたあとねはい こんな感じでうん取り野菜うん [音楽] え夏野菜の漬け煮が入った [音楽] 何これうんビクルスそう酒みたいな はいこれで2し目ができましたはいはい 次はねこの大根がこんだけあるので ニン参ンと鶏肉で簡単な煮物を作ります 本当はねこの鶏肉じゃなくてね 手鼻うん手鼻を使いたかったんだけど 手鼻がないかも全然なかったの なんか味付けしたやつみたいなね売ってたけど いつもならねやっぱ大きなパックで売ってるんだ そうそうちょっとねこれ皮取りたいよ大きいかな?ほんまりあ皮はあ骨がついてる うん て は ちんとこないも大根の乗り物なんかやったよね うんやったよね [音楽] [音楽] 今日はちょっと切り方 はいじゃあこれで 見ていき材料 をね軽く炒めていきます [音楽] もう味付けはね本当にいつも目分量なので あの 自分のおの味にで作ってみてください [音楽] はい 入れてきます ここにねボを入れたりもねすると 美味しいようん [音楽] このぐらいにちょっとね強く茶くなってた でしょ焼き目が付いてきたからここにお水 入れます ちょっと下ひぐらいになるぐらいまで 私は先にちゃう 終わっちゃった暑くないいじ にっとって暑いよでも小さい扇風機を回してるから いやこの風をこっちに送って火使ってる時は危ないからね [音楽] さて と [音楽] はい大根はここでしばらく煮込んできます はいあとはね このズッキーニをねあと1本残ってるので たくさんはできないけど ツキーニーの 肉巻き あ下引くの忘れちゃった ちょっとねお肉がさちょっと薄くて ボロボロだけど これで巻いてっちゃおう ね負ければよしうんそうそうもしダメだっ たらもう1枚ねうんて これもボロボロだねもう1枚やろうかな これも寂しいねもうちょげよっか でいねこれが今日ねちょっと安くなってたから本当はバラ肉でね うんあのやっても良かったんだ このお肉が安かったから全部 [音楽] 2枚にしてあげんと いかんのそうそう外れを引くことになる はれ よしこれでいいね はいじゃねこれをね味付けはちょっと カレーカレー粉をちょっと入れてカレー 風味にしたいので 醤油 ちょ みりが足りるかな でここにカレー粉を どうだろう こんなもんおちゃい よいしょ んでここに小麦粉をねけていきます ではこっちに移して [音楽] こう [音楽] かな つけて [音楽] これでズキーニーの肉巻き うん前ね本で見たことがあって うん それでま前からちょっとそれを作ってみたいとは思ってたんだけどなかなかねちょっと分量がね [音楽] もうちょっと適当だけどでも小麦粉じゃなかったような気もするけどねうん [音楽] まいいんじゃないかな 硬く行こう うん大根の方もだいぶいい色になってきたね雨色になってきたね [音楽] もう少しかもう少し [音楽] [音楽] はいこれで大根の物も 出来上がりね うんもうそろそろいいかな はいじゃあちょっと火弱くして さっきのタレをかけていきます [音楽] ヒート はいこれで出来上がりです チャンネル登録グッドボタンよろしくね 最後まで見てね [音楽] はい今日はね 4しな作れました お疲れ様でした じもねずっと立ってたからね辛かったね 腰が痛くて うんありがとうねはい今日はね大根の煮物だ鶏肉が入ったやつだね 煮物 ズッキニの豚肉巻きカレー風味であとは ナスの南漬け あとはこの 色これもズッキーをね数で本当に簡単に けたピクルスみたいなねはい これで出来上がりです 本日も見ていただきありがとうございました チャンネル登録グッドボタン天然夫婦の言動力になりますのでどうぞよろしくお願いいたします うん
ご視聴いただきありがとうございます。
作り置き4品
〈茄子の南蛮漬け〉
茄子
豚肉
玉ねぎ
酢
醬油
みりん
砂糖
鷹の爪
〈大根と鶏肉の煮物〉
大根
人参
鶏肉
油
水
だし
砂糖
醬油
みりん
料理酒
〈ズッキーニの豚肉巻きカレー風味〉
ズッキーニ
豚肉
醬油
料理酒
カレー粉
〈彩り野菜のピクルス〉
ズッキーニ
ミニトマト
紫玉ねぎ
黄パプリカ
カンタン酢
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