【レンチン副菜】鍋不要！小松菜ともやしの簡単ナムル｜レンチン2分で完成！常備菜 #簡単副菜 #作り置きおかず #低糖質

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暑い日は電子レンジで簡単に！小松菜ともやしのナムル　#あと一品
ごま油の香りと旨みで箸が止まらない、作り置きにも便利な副菜です。
ごま油には代謝をサポートする働きがあり、ダイエット中にもおすすめ！
今日のあと一品 に困ったとき、ぜひ作ってみてね

■材料　一人分
もやし　袋の半分
小松菜　一株

ごま油 小さじ2
醤油 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1.5
にんにくチューブ1cm
白ごま 少々

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