米ナスのミートグラタン 手軽にあるものでチャチャッと晩ごはん
[音楽] ええええええ [音楽] ん pr はいみなさんこんにちは今日は米ナスを 使ったミートグラタンを作ります 動画のようにですね 賽の目に切り目を入れて そこをこうやってほじくってあの海だけ 取り出しますねこれは後からみーとがぁ ミートなんかに一緒に入りたいますそれと 玉ねぎ人参ですね みじん切りにして フライパンで炒めます あとにんにく少々ですね それとひき肉気に食わなんでもいいです2 でも ないべきでも牛でも取り入れます イノシシでもしっかりと思う はいはじめネーミングのたまに良い食べて 響くをすべてまずの中に入ってます 軽く炒めながあるんです はじめにニンニクと玉ねぎと人参はよく 炒めたほうがいいです進み塩胡椒入れて今 入りたのが俺がのですねひょっとトマト ダイストマトですね カットトマト えっ一の3分の2ぐらい入れました そこにですねちょっと同じ付に中央つつ 入れたんですよね入れなくてメインに つける 味はもうちょっと欲しいかなと思って長の ゾフィれましたそれからよくふたをして 15分くらい弱火で煮ます 味を出してですね あの なすの中身がもあのん自陣できますから 積みやすくなりますね 泥の 中に詰めて ビッグスチーズをふってオーブンで焼いて 出来上がりですね これね下手の下手つ科学のところでですね そこもをの食べちゃいました これ うん いつもより焦げないようににゃる3波高し て10分たっっ アルミ箔を外して10分合計20分くらい ですかね 黄色しっかりつけてこんな風になりました であのさっきの話が額も食べればしすべて 食べれました美味しかったです ありがとうございました
