【レンジだけで作るひじきの煮物】

【レンジだけで作るひじきの煮物】

[音楽] 実はこれフライパン使わずにレンジだけで 作りましたじゃ早速作っていっけねまず ヒジキを15gたっぷりの水で戻し寄る間 に材料場切っていくけんね ニン参ンを半分小さめの千切りにして 油揚げは2枚使いますニン参用小さめの 線切りにしてヒジキの水気をしっかり切っ たら大豆とさっき切った材料を入れて 味付けばしていくけね分量ご覧の通りです ボールに全部入れちゃいますジミ料入れ たらしっかり混ぜていくよねもうね スプーンでがっつり混ぜていっちゃいます オッケーそしたらふん割りラップバして 600Wのレンジで2分半絶熱したらね1 回取り出してもう1回スプーンで混ぜて いきます 混ぜたらふん割りラップして600Wの レンジで3分そしたら出来上がりめっちゃ 簡単で美味しいけんね是非作ってみてね

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