糸こんにゃくのチャプチェ風！糖質OFF🎵 #クマおばさんのがんばらん晩ごはん こんにちは！「クマおじさんとクマおばさん」です🐻 今日は牛肉と野菜と糸こんでチャプチェ風に！ ごま油とにんにく、オイスターソースで味付けて糖質OFF◎ 冷めても美味しいから作り置きにもおすすめ！ #糸こんが #糸こんチャプチェ #ヘルシー #低糖質 #簡単 ＃時短 Ito konnyaku recipes ヘルシー糸こんにゃくのチャプチェ風 糸こんにゃく 糸こんにゃくレシピ
