きゅうりのレシピ３選！ #shorts #きゅうり #きゅうりレシピ #裏ワザ #ヘルシー #ダイエット #低カロリー #おすすめレシピ #時短レシピ #爆速 #爆速レシピ #宅のみ #つまみ
6月の心と体におすめの食材はキュウリ体 を冷やしてむみを改善する効果があるよ この時期特有の重だるさやああやる気が出 ないなんていう症状を改善してくれるんだ おすすめのレシピ1つ目はキュウリの オイスターソースへまずはキュウリを ひねって咲いてき給リにしたらあとは オイスターソースごま油ニンニクチューブ と生姜チューブで合えるだけ中華料理店の 冷細菜のような味になるよ2つ目は畑 キュウリの焼きそばソース作り方はね超 簡単で畑キュウリに焼きそばのソースを 振りかけて合えるだけスパイスが効いて いるパンチのある味わいを楽しめるよお すすめ3つ目は叩きキュウリと先の中華 サラダ材料をね全部ビニールに入れて味を つけたら完成です おすすめの食材とレシピどうだった詳しく はYouTubeのロングバージョンを チェックしてね
