鹿児島の新たな郷土料理になるか!?
鹿児島の美味しい物を詰め込んだ煮物
鹿児島の新たな郷土料理を目指して
作ってみたよ
みんなも作ってみてね
☆材料☆(4〜5人分)
黒豚バラブロック 200g
さつま揚げ 8本
こんにゃく 1枚
さつまいも 1本
人参 1本
干し椎茸 5枚
いんげん 10本
塩 小さじ2
炒め油 大さじ1
椎茸の戻し汁 400cc
地酒 60cc
うすくち醤油 40cc
☆作り方☆
1.豚バラは塩をまんべんなく塩を刷り込む
キッチンペーパーで包み、ラップをして冷蔵庫で一晩寝かす
干し椎茸は冷水でゆっくりと戻す
2.豚バラをたっぷりの湯で茹で、塩抜きをした後5mmに切る
さつま揚げは半分に切る
こんにゃくは6mm程の幅に切り、中央に切り込みを入れて手綱にし下茹でする
人参は皮をむいて乱切りにする
干し椎茸は石突きを切って半分に切る
いんげんは熱湯で色よく茹で、氷でしっかり冷やし、5cmに切る
3.フライパンに油を熱し、豚肉と人参を入れて炒める
4.鶏肉に火が通ったらさつま揚げ、椎茸、こんにゃくを加えて炒める
5.よく洗ったさつまいもを一口大に切って加え
椎茸の戻し汁、地酒、うすくち醤油を入れて落し蓋をして15分ほど中火で煮込む
6.落し蓋を取り、さつまいもが崩れないように混ぜながら煮汁が少なくなるまで煮る
7.インゲンを加えて混ぜ合わせたら出来上がる







6件のコメント
とっても美味しそうです😍早速真似して作ってみます🎶
お弁当動画見たいです😊
久々ですね。
美味しそうですね。
動画アップ嬉しいです😊
真似してみます🥕
サツマイモを水にさらさないのはどうして?ですか?
お弁当はまだ作ってますか?よく参考にさせて頂いておりました。
また見たいです❤