茎若布の佃煮　糖尿病食

茎若布の佃煮　糖尿病食

[音楽] うっうーどぅ foo プープーくるる ダボ

① 茎若布、生姜を千切りする。
② 調味料の醤油、だし汁、みりん、砂糖、料理酒と材料の茎若布、生姜を入れ、水気がなくなるまで弱火で煮る。
③ 器に盛付、ごまを振りかける。