家族に大人気！春雨サラダで夏バテ予防

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はい今日は 春雨サラダを作ります 春雨これで私よくチャプチェを作ったり サラダを作ったり色々使うんですけども 今日サラダ作っていきたいと思います 頑張らんでいいです 適当でです [音楽] はいでは 材料ですけども 人参 トマト きゅうりレタス で 塩コショウでシーザーサラダの ドレッシングはい以上でございます結構 使いますねはいでは作っていきます まずは春雨 磨きます でお湯が沸く間に先に 野菜切りました 人参 [音楽] きゅうり塩もみします [音楽] 余計な水分を出します いい感じかな これは一応 健康考えてノンオイルの水煮ですね レタス細切り これでも 十分美味しそうだけどもはいそうこうし てるうちにお湯が 沸いてきましたのでここにさっきの人参 こういう湯がきまーす そこに 春雨も上から入れちゃいます [音楽] レタス を入れます よしOKかな はい はい 描いた 春雨と人参という はいここに マヨネーズ が適当を 塩こしょう 適当 でシーザーサラダのドレッシング ここにこんだけ 鮭フレークがほんのわずかに残ってたんで これこれ入れてしまいましょう [音楽] はいなくなった綺麗なくなった もうちょっとかな よし はいじゃあ盛り付けます ほんで私も何でもかんでもねこれなんです よ青サポ 万能で本当はパセリとかなんでしょうけど パセリ子供あんまり好きじゃないし青さ ジャパニーズなんだけどこれ結構ね 洋風のものにもめっちゃ合うんですよ私も 何でもこれなんですよ98円 万能これを かけてはいできました 春雨サラダですこれね 中華味にする時はもうドレッシング市販の ドレッシングで ごまドレッシングとかとかノンオイルの ゴマのドレッシングとかあとポン酢とかで も美味しいし中華味とかにしずくはそこに ごま油をサーッとやったりとかはいで ドレッシングにいろいろ テイストが変わってきますので夜に試して みてもらったらいいかなと思いますという ことで大量の 春雨サラダできました 美味しそう試してみてください 12人産んだ助産師施策の子育て チャンネルまた次の動画でお会いし ましょうバイ [音楽] バイ [音楽]

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