辛い!! 美味い!! 痩せる!! #shorts
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ピリ辛ブロッコリー
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回は #澤田食品 さんのいか昆布REDふりかけでブロッコリーを味付けしてみました。
ピリ辛の味付けが病みつきになりますよ!!
#生ふりかけ公式サワバサダー
こちらのふりかけが気になる方はぜひ @furikake_gohan_n のアカウントを見てみてください!!
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
ブロッコリー 1本
ちくわ 5本
いか昆布RED 適量
A マヨネーズ 大さじ1
A いか昆布RED 大さじ2
作り方
1 ブロッコリーを切り、2分茹でる
2 ちくわを斜め切りにする
3 1、2、Aを混ぜ合わせる
4 お皿に盛り、お好みでいか昆布REDをさらにかける
ワンポイント👌
ふりかけはお好みでかけてみてください!!🔪
#ちくわ #レシピ #ブロッコリー #低糖質 #低カロリー #ダイエット #料理