劇的に痩せるダイエット食 #Shorts
今日は僕が食べているダイエット食をご 紹介準備するものはツナアボカド卵 調味料はお好みでまずはダイエット中に とても効果のあるアボカドを切っていき ます 白米にツナとアボカドを乗っけていき ましょう思いを込めて卵を割るとタンパク 量が増えるらしいこれは嘘 朝から0.5秒で作れるこいつに勝てる ものなどいない大会まで42日最後まで 頑張ります [音楽]
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42件のコメント
絶対太る
麺つゆ、マヨネーズ、マキシマムスパイスかけると美味しい
減量中にこれ作ったけどマジでうまかった
拒食の私には最高な動画だわ
お茶碗一緒ー！！
キムチもダイエットに効果はありますか？
おー
炭水化物食べていいんだ
俺一番嫌いな食い物アボカドで
一番好きな言葉アボカド
アボカドなかったら、何を代替したらいいでしょうか？平成世代にも通用するレシピお願いします
これくそ旨かった
アボカドってレンチンして熱通さないと固くないんですか？
こんなの食べたくなーい
ポキ丼みたいで美味しそう！
生卵食べれない人は目玉焼きでもOK？
下の白米いらないのでは？
アボカドって半分ですか？
文鳥飼いのワイ、アボカドを見るだけで震える
今ダイエットしてるんだけど、米は絶対食べないようにしてるんだけど、間違えてるかな？
なんか声かわってる
私もダイエットしててツナ缶卵アボカド買って似たような感じで食べてます!!プロの減量と同じ食材買ってこれたの嬉しい!!
いい線いってるﾜｧ()
インコ飼ってるからアボカド食べられない〜😢 おいしそ。
お金はかかりそうだけど、週一くらいで食べたいかも
白米にツナアボカドが来た時点で美味しいの確定して、いいね押した。笑
ジミンに似てる
朝昼晩これ食べたら痩せるのかな
やべえ…なーすけさんの醤油の量がチョロっとかけて終わりだけど、俺はドバババババーン！だわ。もはやハイカロリーの塊。そりゃ減量がなかなかうまくいかんわ
これ、有酸素運動をメインに部分的な筋トレしかしてない女性ことワイでもその量の白米食べてええんですかね、、、
これはうそ！笑笑
アボカドの代わりはなんかない？
いつも思うけどBTSのジミンに似てるw
卵の脂質大丈夫？
筋肉？か、わからないけどすごいですねー！
これ一食カロリーどんくらいですか？
これはケトの食事？
美味しいんですか？
美味しいならやってみたい
計算したらこれだけで俺の脂質オーバーになる…
アボカドと卵の脂質が俺のグルメの邪魔をする…
+で汁物つけたら食べ過ぎですか？
これは真似したくなるなぁ
めっちゃ美味しそう
一生ダイエット飯が最強
最初笑った顔になった時
えんどれすのゆーとに似てると
思った！
米ってありなのですか？