期間限定【赤しそジュース】 #簡単レシピ#赤しそ,#腸活 ,#梅仕事
飲まなきゃ 漢方に使われる紫蘇。夏バテ予防、脂肪燃焼、アレルギー緩和目の疲れに効果的です クエン酸の代わりにレモン汁やリンゴ酢などでも大丈夫です
沸騰したお湯に赤しそを入れます5分 くらいクツクツ煮していきます。赤しそのポリフェノールがたっぷりのエキスが 出来上がります。赤しそを取り上げボールに開ける。そしてその絞り汁もキュっと絞る クエン酸がなければリンゴスやレモン汁でも大丈夫。一瞬にしてすっごく綺麗なルビー色 になります砂糖が溶けたら出来上がり冷めたら冷蔵庫で保山1ヶ月ぐらいが美味しい です
飲まなきゃ損！【期間限定の赤しそジュース】#ダイエット,#疲労回復,#夏バテ予防
