梅ふりかけ 【材料】 梅干し大きめ 7個 かつお節 10g いりごま 適量 醤油 少々 【作り方】 ①梅の種をとる。 ②FPメタルブレード(ミキサー)に梅、かつお節、いりごまを入れ少し回し、醤油をいれたら完成。 ③瓶に保存する。 【ポイント】 ふりかけにして、おにぎりやお粥に合う。 Tamagoyaki bento recipes お弁当の卵焼き お弁当の卵焼きレシピ お弁当レシピ めちゃ旨 お弁当にもオススメ梅としらすの卵焼き 卵焼きレシピ