☆ヘルシーなのに満足感たっぷり！☆『ピリ辛豆乳坦々鍋』すぐ作れて美味しく温まる鍋レシピ！
今回は鍋レシピです！
豆乳と胡麻と味噌・・
痩せること間違いなしでしょ
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☆豆乳坦々鍋☆
豚挽き肉 200g
豆富 300g
もやし 1袋
青梗菜 2株
ニラ 1束
にんにく/生姜 各10g
ごま油 大さじ2
豆板醤 小さじ1
水 700㏄
ガラスープの素 小さじ1
味噌 大さじ3
すりごま 大さじ3
豆乳 250㏄
ラー油 お好みで
☆Soy milk tandan hotpot☆
Ground pork 200g
Tofu 300g
Bean sprouts 1 bag
Bok choy 2 plants
1 bunch chives
Garlic/ginger 10g each
Sesame oil 2 tablespoons
Bean sauce 1 teaspoon
Water 700cc
Gara soup base 1 teaspoon
Miso 3 tablespoons
3 tablespoons ground sesame seeds
Soy milk 250cc
Chili oil (optional)
#豆乳鍋#坦々鍋#鍋レシピ
26件のコメント
こんばんは〜美味しそうですねー♪少し気温も下がりこう言うお鍋が食べたくなります✨豆乳はどのような物を使えばいいですか？無調整とかありますが🤔
これ絶対美味しいやつですね😄✌️
明日の夕飯は決まり！
今日もなんかややこしいことをおっしゃってましたね。娘のお母さんの息子がとかなんとか、、、要は、Youさんのかわいい息子ちゃんじゃん😅もう〜🎉
ピリ辛豆乳坦々鍋、とても美味しそうです。🍲🤱🫕🤱
今夜 鍋にしょうって季節になりましたね。豆板醤に辣油で大人味にするんですね😊温まりますね。これにシャブシャブ用の お餅入れたら 太りますよね🥵 明日の夕飯で作ってみます。毎回 料理センス無いので とても助かっています。
夕方さんこんばんは。今回は豆乳坦々鍋ですね。めちゃくちゃ美味しそうですね。食べたいです。
家ではキムチ鍋に牡蠣を入れてたべるのが定番です。
絶対美味しいやつだぁ😄寒くなってきたので、体も温まりそうでいいですね！お腹全然出てなくて、スリムですけどね〜
デブは腹だけでしょう あたくしはSiriもよ
夜見ちゃいましたよ😄これ作ってみたかったんです😋麺を入れてもいいですか？😅自己責任で😁
豆乳鍋にラーメン入れない自信無いわ
字幕が楽しすぎて、料理に目が行かず2、3回動画観ました😂
語彙力が無いので……えっと…夕方さんの動画いつも楽しみにしています😊
辛いものが苦手ですが これは豆乳使ってるので食べやすそうですね🍲
今晩は。毎回タイミング良く食べたいものばかり動画で見れて感謝です。つのだ☆ひろさん懐かしい。お元気なのでしょうか？豚ひき肉あるし明日夕食楽しみです。❤
こんばんは⭐️
豆乳坦々鍋良いですねー😊
辛党なのでラー油たっぷりもちろん麺ありで行こうと思います👍鍋は高貴な人でないのでマネ出来ませんがw
夕方さんお腹出てますぅ❓出ているようには見えないので眼科行って来ていいですか❓ww
急に寒くなりお鍋の季節が
やって来ましたね。美味しそう😊明日我が家もお鍋に使用かな
ピリ辛豆乳坦々鍋🍲とてもおいしそう
ですね〜！
〆に麺をいれて食べたら最高👍
鍋はみぞれ鍋に、揚げ餅を入れて食べる
のが好きです！大根おろしでカロリー
ゼロになりますし‥😅
最近歳のせいで、辛いものを食べると咳き込むのですが、豆乳を入れることでまろやかだと思うので作って食べてみます( ˊᵕˋ )💭
そろそろ咳き込む歳でしょ？笑
美味そう！
おままぁ😂
うわぁぁ美味しそう😍
担々麺大好きなので、これはシメに絶対中華麺入れちゃいます！！
ディズ○ニーって全く伏せ字になってなくて笑いました😂
この豆乳坦々鍋、ラーメン絶対合いますね❗😊食べたーい😋
普通に豚肉入れて、ちゃんぽん麵ぶっこんだらちゃんぽんとして食えるな。
谷村新司に門田頼命。。。 昭和のスターがまた逝ってしまったなぁ・・・
美味しそー。作ってみます😊
こんばんわ。
坦々鍋美味しそう🤤
これから鍋の季節ですね🍲✨
おはようございます。
朝なのに、腹減ってるもんで、今食べたい！
今夜はこれだ！ リスのように寒さに向かって蓄えられるものは蓄えてくださいませ。ご家族のために。
えー、めっちゃ美味しいやつじゃないですか！❤食べたすぎるーw最近編集楽しんでますね！！w
美味しそう😊