国産パイナップルで作る夏のスムージー♪ハニーマザーキッチン

国産パイナップルで作る夏のスムージー♪ハニーマザーキッチン

皆さんこんにちは人はがの一台です 8今日は夏のみースムージーをつくって いきたいとおもいます 実は今の季節 すごくクリーンスムージーが美味しく 作れるんですね っていうのは アイナーフル 国債の by なフルが 出回る時期なので 今しかねずっと味わえない 沖縄県産のアイアップ あった常熟にスムージーがー すごくお勧めなんですね バーンプルっていうのが 実はねグリーンスムージーをものすごく 生みやすくしてくれるすごく優秀な ですねねえ奥さんのパイナップルって あのー 新なすごく音やわらないので あのーシーンもとスムージ できますね でシーンには100持つ誠意が他ゴロに グラブで誰か含まれているのでより食房 性能いいいい すごくデトックス工学科第2子がっ [音楽] ということになった このあいだプールが入っている病気なん ですけどあのジップトップって言ってもし かしたらご存知の方もいらっしゃるかと 思うんですけど シリコンでできたレッド陽気なんですねで あのー今これちょっと冷凍のパイナップル を3時間くらい前に冷蔵庫に入れて回答を している溶剤でちょっとだけシャリシャリ してるよ状態ですねはい でこれすごく便利でこのままレート 入れてい ていますオイルすることができるし停止 レンジに入れてチンすることもできるし あのーここがで注ぎ口になっているので 駅3入れてこの猫から注ぐこともできるん ですね smooch 作る時にですごく便利なの で私は気も対応しています 問題作っていくのがこの石垣島産の範囲 これは ハワイ出品かですねっ このファインっ かと思っまあを何が何でもいいんですけど 京みず菜を要した で今日パイナップルがようやくふらっと 水菜が 40g のパイロです80g くらい違 たっぷりとしてますもあのー 青いこのグリーとお野菜はミズナがなくて もなんでもいいんですけどおいしく自分を 失って思うぐらいどれを買ってください 今回は水を使わない ノードの強いベスです あのサーフとしたその指が好きな人は プラスでお水を好きなの 始めるリオの水を出してもらったらいいの 絶版アップルは水分量がすごく多いので パイナップルだけでも十分にあの みきさんがね伝わることができますのでお 水を使わなくてもできる数字です 全ての材料をミキサーで玉の中になるまで 撹拌機プラスに移したら完成です ん パイナップルを使った運営者の味は甘さが すごく強いので 緑の野菜が見かけな子様でもすごく飲み やすい本当にフルーツジュースみたいな 感じで飲んでいただけると思います グリーンスムージーどうしてもなぁか苦手 って言う方は是非やパイナップルで試して みてください [音楽] ん 山 [音楽] ん bl [音楽] おっ

「夏のグリーンスムージー」
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スムージー材料（2～3人前）
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・パイナップル・・・400ｇ
（よく冷えたもの）

・お好みの葉野菜・・30ｇ～
（動画では80g用意しました）
☆ミキサーで回りやすい様に
カットしておきましょう
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■基本のグリーンスムージー

■いちごのスムージーの作り方

《ハニーマザーキッチン講師》西田 晴美（にしだ　はるみ）

野菜ソムリエプロであり、ローフードマイスターでもある講師がお届けする、神戸市御影のハニーマザーキッチン。
動物性食品を使わず、野菜たっぷりで、アレルギーがある方やヴィーガン・ベジタリアンの方でも一緒にレッスンが受けれます。
食に対して色々な考えを持つ方たちが、お料理を通して通じ合える、そんな料理教室です。

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マヌカハニーと暮らしのいいもの ハニーマザー公式チャンネルです。

ニュージーランド直輸入のマヌカハニーをはじめ、はつみつスイーツ、有機JAS認定の国産有機米粉を使用したグルテンフリーの自家製スイーツ、エコ雑貨などを展開しています。

▼再生リスト▼

　○ハニーマザーキッチン
　https://www.youtube.com/watch?v=KmeYsssLz4k&list=PLSxJF4uD99NFm_YjLMhGS1hNQUSgGH04I

　○みつろうラップについて
　https://www.youtube.com/playlist?list=PLSxJF4uD99NGMBYt-RfmMJIdIJx0DLNkT

　○マヌカハニーについて
　https://www.youtube.com/watch?v=KmeYsssLz4k&list=PLSxJF4uD99NFm_YjLMhGS1hNQUSgGH04I

▼▼オンラインショップでの購入はコチラ▼▼

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　《ハニーマザー楽天市場店》https://www.rakuten.ne.jp/gold/honeymother/

　《ハニーマザーyahoo!shopping店》https://shopping.geocities.jp/honeymother/

▼▼店舗について▼▼

「ハニーマザー神戸店」

マヌカハニーや自家製グルテンフリーのスイーツはもちろん、
自然栽培米甘酒と有機豆乳で作る「お米のソフトクリーム」も販売しております。
野菜ソムリエによる料理教室も定期開催しております。

　住所：神戸市東灘区御影中町4-8-8
　Tel 078-224-5439

《店舗紹介》https://bit.ly/3QQfVPV
《Instagram》https://www.instagram.com/honeymother_kobe/