レンチンだけ！8品作り置き！#簡単レシピ#時短

7品の予定が
間違えて8品作ってた😇
長尺になってしまった🤣
最後まで見てくれた人ありがとう😂💓💓
ちなみに、我が家は３日以内に食べ切ります🤣

皆さんのおすすめの作り置きもあれば、
教えてくださーい！
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【1品目】トマ昆布
・トマト
・塩昆布
トマトと塩昆布を和えれば完成
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【2品目】オクラの胡麻和え
・オクラ
・すりごま
・砂糖
・お醤油
オクラをカット➡︎600W2分レンチン
調味料と和える（量は好みで）
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【3品目】じゃがコーン
・じゃがいも
・コーン
・マヨネーズ
・青のり
じゃがいもとコーンを600W 2分レンチン
調味料と和える（量は好みで）
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【4品目】山芋の白だし和え
・山芋
・白だし
・ごま油
・白ゴマ
山芋の皮をむき、サイコロ状にカット
調味料と和えたら完成
※甘めの梅干しも割いていれ方が美味しいです
（今回は子供と食べる用だったのでやめました）
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【5品目】茄子の煮浸し
・茄子
・めんつゆ
・水
・ごま油
・ネギ（あれば）
茄子の皮をむき、軽く水に通してラップでまく
➡︎600w3分レンチン
めんつゆ、水、ごま油を混ぜておく
➡︎茄子を割いていれる
※レンチン後は熱いのでラップごと水に浸すと
粗熱がとれて、割くときに扱いやすかったです！
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【6品目】きのことベーコンのソテー風
・エリンギ
・ベーコン
・バター
・お醤油
エリンギとベーコンを600W3分
調味料と和えたら完成
※ブラックペッパーを足しても美味しいです
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【７品目】ちくわ様
・ちくわ
・鰹節
・お醤油
・マヨネーズ
材料全部和えたら完成
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【8品目】ご飯泥棒な肉味噌
・豚ひき肉　250g
・小松菜1/2束
・味噌　大さじ１と1/2
・お酒　大さじ2
・お砂糖　大さじ　1
ひき肉と小松菜、お酒で600W2分
➡︎調味料入れて混ぜて600W2分
様子を見ながら加熱時間や味付けは足してください
※大人はラー油をかけて食べるとさらに美味しいです

どれもお手軽でとっても美味しそう～暑い夏はレンジ様々ですよね(*^^*)

青じそドレッシングに少し生姜を入れてトマトとお豆腐にかけて冷え冷えに冷やして…我が家の定番です(*^ω^)
(トマトは湯剥きが好きです❤)

ありがとう😉👍️🎶
私もやってみるから😊

今回はナレーション無しなんですね?😅
でもとても美味しそうで
今度作ってみますね?😁

ママさんの後ろ姿が少女のように可愛い😊サクッと7品、いや8品！凄い。お料理センス抜群♫ちょうどナスがあるから明日やってみようっと♫

ママさん・スッテキ~です🎉💡
8品ぜ〜んぶレンジ技なんてスゴいです💪🏻『ご飯泥棒な肉味噌』は主人が特に喜びそうです🙌🏻✨
私は時折エバークックのフライパンを使って(レンジでなくてごめんなさい😅)鶏肉の南蛮漬けを作っております♪

え…天才…ですか…
火を使わないのも最高です…✨

全部美味しそうです！！
こういう簡単お料理すごくありがたいですーー
料理に時間かけたくないんですよねー
トマトに塩昆布合うんですね！！
可愛いママさんありがとう！

やっぱりとてもまめなママさんです。子育てしながらこれだけするのってすごい。野菜料理のレパートリーが増えてたすかります。🐣

夏はほんと火を使うのが
イヤになりますよね！🥵
簡単で美味しそう〜
作り置き料理参考にして作ってみますね!🧑‍🍳