【1週間献立】大好きなメニューを詰め込んだ美味しくて褒められる晩ご飯献立 | 茄子と豆腐の揚げ浸し | ロールキャベツ | 野菜たっぷり麻婆 | 豚こまチーズ焼き | 牛肉と小松菜のふわ玉丼

📕レシピ本【おぼん献立】発売中!
今回動画で登場したポテトサラダや
ガーリックトーストのレシピも載ってます☺️

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00:31 Day1
・茄子と豆腐の揚げ浸し
・ポテトサラダ
・油揚げとしめじの味噌汁
・おにぎり

03:40 Day2
・ロールキャベツクリーム煮
・ポテトサラダ
・ガーリックトースト

06:06 Day3
・豚こまと大葉のチーズ焼き
・きゅうりとトマトのさっぱり和え
・具沢山味噌汁

08:41 Day4
・野菜たっぷり麻婆
・きゅうりとトマトのさっぱり和え
・ニラ玉スープ
・きんぴらごぼう

10:56 Day5
・牛肉と小松菜のふわ玉丼
・茄子とベーコンの炒め物

※Day2の後に風邪を引いてしまい動画が撮れなかったのですが
ロールキャベツで余ったキャベツはスープにして飲みました🥣

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🍳使用しているキッチン用品・食器について
楽天ルームに載せてるので
よかったら覗いて見てください…♡
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🎧BGM
🎈Song : 샛별 – Lemon Cake / • ✨샛별 – 🍋Lemon Cake🍰✨
🎈Song : 샛별 – 와사비콩 / • ✨샛별 – 와사비콩✨
🎈Song : 샛별 – 타코야끼 / • ✨샛별 – 타코야끼✨
🎈Song : 샛별 – 소금빵 /  • ✨샛별 – 소금빵✨
🎈Song : 샛별 – 당근 밭의 셀러리 / • ✨샛별 – 당근 밭의 셀러리✨

11件のコメント

  1. お弁当作るようになった高校生なんですが、いつも参考にさせてもらってます!ありがとうございます❤

  2. 大学生になってからずっとひでかさんの真似してます(^^♪
    週末に作り置きして生きてます❤️‍🔥

  3. いつも油揚げでか!って思うんですけどご実家でもそうだったんですか?😳

  4. 御主人様から大好評だったという「野菜たっぷり麻婆」を早速作りました〜♡
    他のおかずの邪魔をしない 優しい味付けで 本当にとても美味しかったです♡♡
    うちのメニューのレギュラー入りにさせていただきます♡

  5. いつも参考にさせてもらってます❤
    この物価高の時代にこんなに品数多いご飯で食費が3万円って驚きです😳‼️
    お買い物上手なのか…内訳が知りたいです😭😭