鉄とカルシウムが摂れる！ 3種類の モザイク蒸しパン
子どもの好きな蒸しパンを簡単に栄養アップしてみませんか？
明治ステップらくらくキューブならポンっと入れるだけ、
１日分の「鉄」と「カルシウム」を100％サポート！＊
電子レンジで簡単にできてパーティにもぴったりな
かわいい蒸しパンのレシピをご紹介します。
＊「日本人の食事摂取基準（2015年版）」の
推奨量・目安量（12～36ヵ月）に対する割合
（1日に「明治ステップ」を400ml飲用したとき）
http://bit.ly/2DcuJFu
【Presented by 明治】
【材料（２個分）】
●生地
・明治ステップらくらくキューブ ５個
・お湯 100
・サラダ油 大さじ1
・卵 1個
・砂糖 （お好みで量を調整してください）
・ホットケーキミックス 150g
・ほうれん草 １束
・さつまいも（小） 1/2個 （お好みで皮を剥いてください）
・いちご 1個（みじん切り）
【作り方】
1.茹でて水にさらしたほうれん草をみじん切りにする。
2.よく洗ったさつまいもを1cm角に切りにする。
3. 2を水に約5分さらしてアクを抜き、水を切る。
4.3にふんわりラップをかけて600Wのレンジで約1分加熱する
5.ボウルに明治ステップらくらくキューブを入れ、お湯を加えて溶かす。
6.サラダ油・卵・砂糖を加えて混ぜる。
7.ホットケーキミックスを加えて混ぜる。
8.出来上がった生地を3つのプラスチック密閉容器に分ける
（容器は耐熱性のものをご使用ください）
9.容器の1つに1を加えて混ぜる。
10.もうひとつの容器に3の半量を入れて混ぜ、残りを上からちらす。
11.容器を数センチ程度の高さからトントンと数回落として空気を抜く。
12.3つ同時に500wのレンジで約8分加熱する。
（１個ずつ加熱の場合は500wで2分半）
13.それぞれを６等分に切り分ける。
14.モザイク柄になるように並べる。
15.お好みでプレーンの蒸しパンに刻んだいちごを飾れば完成！
【保存する場合の注意点】
冷蔵保存：当日以内に食べきる。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存し、１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※解凍後は速やかにお召し上がりください。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
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