【冷しゃぶ油うどん】 暑い夏にピッタリ!ビタミンB1で夏バテ防止に☆ごま油が効いてのどごしのいいうどんが食欲をそそります^^暑さに負けない元気飯!!

    冷しゃぶ油うどん

    【材料】
    冷凍うどん 1玉
    青ネギ 適量
    豚肉(今回は肩ロース薄切り) 3枚ほど
    *砂糖 小さじ1 
    *酢 小さじ1
    *かき醤油 小さじ1   
    *オイスターソース 小さじ1
    *味覇 小さじ1/2
    *ごま油 大さじ 2/3
    白ごま 適量
    卵の黄身 1つ
    韓国海苔 2枚程度

    【作り方】
    00:09 ①豚肉をゆがいてしゃぶしゃぶにし、氷水で締めてすぐに取り出す
    00:49 ②青ネギを小口切りにする
    01:11 ③冷凍うどんをレンジ600wで3分ほどチン
    01:28 ④チンしたうどんもしっかり冷水で締める
    01:56 ⑤*の調味料を器で混ぜ、うどんを投入ししっかり絡める
    02:44 ⑥豚肉を乗せ、真ん中に黄身を乗せネギ、白ごま、韓国海苔をまぶして出来上がり!

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