洋風おつまみ『アボカド×タコ』糖質制限ダイエットにも！！
こんにちはさ子です今日はアブ角の誰かを使ってちゃちゃっと作れる簡単なおつまみを ご紹介したいと思います それでは材料アボカド1/2個 タコの足内2本わさび一袋をしょうゆ大さじ1くらい オリーブオイル小さじ1くらい色です pr 作り方アブ稼働を真ん中のために沿ってぐるっと切り込みを入れます ねじってパッカーン [音楽] 今日は半分しか使わないのでためのない方です彼はまでケアないようにマス目に 切り込みを入れていきます go [音楽] あはから外します 店内とペロッとはがせるのですがこれはちょっとダメでした た タコを食べやすい大きさに切ります [音楽] たくさん切ったけどこれも半分だけ使います アボン 小皿にワサビを入れます 持った お醤油を入れますか オリーブオイルを入れます goo 8区までます アボカドとタコにかけます 全体に会えたら完成です [音楽] t ちょいちょいアップ cm 脳ががいい女料理が美味しそうって思ったらチャンネル登録と高評価をいただけると とっても嬉しいです ご視聴ありがとう ございました goo
低糖質・低カロリーなのに高タンパク質なタコと、ビタミンEや身体に良い脂質のアボカドからつくる簡単おつまみのご紹介。
タコとアボカドの食感の違いも楽しい一品です。
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