【東邦ガス】エコ・クッキング　冬レシピ　にんじん蒸しパン

【東邦ガス】エコ・クッキング　冬レシピ　にんじん蒸しパン

【東邦ガス】エコ・クッキング　冬レシピ　にんじん蒸(む)しパン
　　　　　　　　＃エコ・クッキング＃stayhome #夏休み ＃子どもと料理
　　　　　　　　★☆プレゼントのお知らせ☆★
　　　　　　　　　動画を観てくれた方、先着100名にエコバッグをプレゼントします。
　　　　　　　　　電子メールでの受け付けです。
　　　　　　　　　件名を「エコバッグプレゼント応募」とし、
　　　　　　　　　本文に①氏名②住所③動画の感想を書いて、kankyo@tohogas.co.jp
　　　　　　　　　までメールを送ってください。 ご応募お待ちしています。
　　
　　　　　　　　にんじん蒸(む)しパン　８個

　　　　　　　　＜材料＞
　　　　　　　　　にんじん　　 1本（約130g）
　　　　　　　　　卵　　　　　 1個
　　　　　　　　　砂糖 　　　　大さじ3
　　　　　　　　　サラダ油 　　大さじ1
　　　　　　　　　ホットケーキミックス 　1袋（150g）
　　　　　　　　　シリコンカップ　　8個

　　　　　　　　＜作り方＞
　　　　　　　　　①　にんじんはよく洗(あら)い、皮付きのままおろします。
　　　　　　　　　②　①・卵・さとう・サラダ油を合わせ、
ホットケーキミックスを加えてしっかりと混ぜます。
　　　　　　　　　③　シリコンカップに②を均等(きんとう)に入れます。
　　　　　　　　　④　フライパンに水を1カップ（分量外）ほど入れ、
オーブンシートをひき、③を並(なら)べます。
　　　　　　　　　　　ふたをして中火にかけ、ふっとうしたら弱火にして１０分蒸(む)します。