【意外と簡単】骨なし切り身でお手軽！初心者がアクアパッツァ作ってみた。by 女子大生ねっとわーくチャンネル
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マルチグリドルを使って、赤魚のアクアパッツァに挑戦してみました。
材料は多めですが、意外と簡単に作れます！
赤魚は骨抜き処理されて冷凍で販売されていることが多い魚です。お家でもアウトドアでも扱いやすく、
柔らかくてクセのない美味しいお魚なのでおススメの食材です！
また、近年注目されているオメガ３脂肪酸のひとつ、EPAを含むので血液サラサラ効果も期待できます。
血液サラサラ効果は玉ねぎだけじゃない！魚にもその効果、あります！
美味しく健康にも良い、魚介のうま味たっぷりの絶品料理！「赤魚のアクアパッツァ」
ぜひお家でも作って頂きたい一品です(*^-^*)
〈材料〉
赤魚半身… 4切れ
アサリ… 200ｇ程度
オリーブ… 内容量25g
ヤングコーン… 5本程度
プチトマト 7個程度
しめじ… １パック
イタリアンパセり… 適量
ガーリックチップ… 適量
〈調味料〉
水… 150ml
ワイン… 150ml
クレイジーソルト… 適量
＃初心者向け ＃簡単料理 ＃血液サラサラレシピ
BGM by…https://dova-s.jp/
◆ほんわかぷっぷー byもっぴーさうんど
◆ちょっと楽しい written by 天野 七祈
◆わくわくクッキングタイム的なBGM written by 鷹尾まさき(タカオマサキ)
◆Rainbow Salad written by のる
◆おやおや？ written by KK
◆Autumn Days written by すもち
私たちは、女子大合同サークルメンバーによる、アウトドア・料理・旅行・趣味の動画チャンネルです。初心者による動画作成なのでお見苦しい点ばかりだけど、よろしくお願いします。
今回、動画内で登場したボイスロイドは、VOICEVOX:猫使ビィです。