【フライパンひとつで10分弁当】＊焼き鯖弁当★忙しい朝にピッタリ★フライパンに入れてタイマーセット10分★月曜日から金曜日まで毎朝アップロード★ 10分で作るお弁当★

#10分弁当　#フライパンひとつで　#おうちごはん　#おうちカフェ　#一緒に作ろう　#ココロとカラダに優しいごはん

★クイーンクックウエア
★インダクションレンジ
★12ヶ月食卓シリーズ

【焼き鯖弁当】
＊塩鯖
＊れんこん＋オイル＋天然塩
＊たまご＋浄水
＊しめじ＋オリーブオイル＋天然塩
＊かぼちゃ
＊ねぎ＋天然塩

★pippi channel★
Amwayクイーンクックウエア＆インダクションレンジを使用して毎日のお弁当を時短＆ヘルシー＆美味しいをモットーに手作りしています。
月曜日から金曜日まで毎朝配信中！

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