オートミールと米粉で作るグルテンフリー、ヴィーガンのクッキー3種🍪2種類は砂糖不使用♪卵、バター、小麦不使用の身体に優しいクッキー♡Gluten free、vegan、sugar free

オートミールと米粉で作るグルテンフリー、ヴィーガンのクッキー3種🍪2種類は砂糖不使用♪卵、バター、小麦不使用の身体に優しいクッキー♡Gluten free、vegan、sugar free

今日は朝おりです今日はグルテンフリーで リーダーの空金を3種類作ってみました 2種類はお砂糖不使用のクッキーになって います体に優しいクッキーですでは作って いきます 一つ目はスパイスを使ったコーヒー クローブクッキーを作っていきます 油を入れていきます画面ではクセのない子 マフラーを使っていますのため油やーこぺ あふらなど 曲のな破ら顔娘ねー デーツペーストを入れています お砂糖の代わりにデーツペーストを使って いますが メープルシロップやアガベシロップに変え て作ってもう大丈夫ねー インスタントコーヒーを入れてよく混ぜて いきます 油糖甘味がしっかり混ざってから他の材料 を入れていきます スパイスのクローブを入れていきます 塩を入れていきます レンダーで粉にした桜とビールを入れて いきます がんものプードルを入れて混ぜていきます [音楽] 混ざったら全体をまとめていきます 画面ではラップでまとめていますがラップ を使うすぎてでまとめてもう大丈夫ねー [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] 9トンして記事を温めていきます [音楽] もし生地がやわらかいようでしたらこの ままラップに包んで冷蔵後年30分ほど 冷やしてから切ると決めやすいねー [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] 放ちを整えたら焼いていきまーす 160度のオーブンで20分焼いていき ます 出来上がったらそのままオーブンの中に 入れたままで冷ましていきます このクッキーは硬めのザクザク食感の クッキーです 刺激的でスパイシーなんクローブと コーヒーを合わせることですごく濃厚な 大人の味のクッキーに仕上がります次は きなこと砂もを使った豆シナモンクッキー を作っていきます 米粉を使っていきます きなこ 片栗粉 シナモ お砂糖を入れていきまーす 今回はココナッツシュガーを使っています 好きな紙に書いて作っても大丈夫です 一度全体を混ぜてから油を入れていきまー す [音楽] 米粉の種類によって生地のまとまり具合が 変わってくると思います記事がまとまり づらかったら水や豆乳を足して調節してみ てください [音楽] [音楽] いろいろな形で作ってみましたーーー 丸い形で作ったものはヨーラ回ソフトな 食感に仕上がりました 記事をまとめてポーチをでンソクウキって から焼いたものは方へザクザク食感の クッキー日上がりまあ [音楽] 記事をまとめて包丁で切ってから焼いた方 が 食感がザクザク0すごく美味しいのでオ ススメです [音楽] 180度のオーブンで 13分ほど焼いていきまーす 出来上がったら冷めるまでオーブの中に 入れたままで冷ましていきます な5人シナモンを混ぜたものをクッキーに まぶしていきます 甘いのが好きな方はお砂糖をまぶして私は 使用を入れました [音楽] [音楽] きなことお品物豆シナモンクッキーの感性 に ちなもん糖きなこがわが子のような味わい ねー和菓子のようなクーキーです 3つ目はジャムクッキーを作っていきます fender で粉にした音とミール3 片栗粉投資を混ぜておきます [音楽] ボールに油と武藤のジャムを入れていき まーす お砂糖の代わりに武藤のジャムを使って いくのでお砂糖不使用の空気になります 画面ではクランベリーのジャムを使ってい ますが好きなジャムを使って大丈夫です 油とジャムをしっかり混ぜてから粉を入れ て混ぜていきます しっかり混ざったらクッキングシートの上 に乗せていきます 記事はよろ神の記事になっています [音楽] [音楽] 生地の真ん中を少しへこませてその上に ジャムをのせていきます [音楽] [音楽] 170度のオーブンで 13分ほど焼いたらジャムクッキーの完成 です 私はクランベリーのジャムを使ったので クランベリー味のクッキーです この空キーは100ザク食感というよりは 少しソフトクッキーのような感じでー 甘さは控えめですがお砂糖を使わなくても ジャムだけの甘さでも十分に美味しいです 卵やバター小麦粉不使用の体に優しい クッキーです おすすめねー 今日も最後までご視聴いただきありがとう ございます感謝いたします また次回の動画でお会いしましょう

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

Thank you for watching. This channel introduces body-friendly dishes and sweets that do not use eggs, dairy products, meat, or flour. https://bit.ly/2Jt7AUC

Gluten-free, vegan cookies made from oatmeal and rice flour 🍪 2 types are sugar-free ♪ Egg, butter, wheat-free, body-friendly cookies ♡ Gluten free, vegan, sugar free

material
(Coffee clove cookie)
Powdered oatmeal 100g
Almond poodle 50g
Instant coffee 1 teaspoon
Half a teaspoon of clove powder
A pinch of salt
Oil 30g
Maple syrup 50g
(Or dates paste 40g dates + 15g water)

Bake in a 160 degree oven for about 20 minutes

(Bean cinnamon cookie)
Rice flour 70g
Kinako 20g
Potato starch 10g
Half a teaspoon of cinnamon powder
Sugar 30g
Oil 35g

Bake in a 180 degree oven for about 13 minutes
Sprinkle with chilled soybean flour and finish ~

(Jam cookie)
Powdered oatmeal 50g
Potato starch 13g
A pinch of salt
Unsweetened jam or favorite jam 30g
Oil 23g

Appropriate amount of jam for decoration

Bake in a 170 degree oven for about 13 minutes

材料
（コーヒークローブクッキー）
粉にしたオートミール　１００ｇ
アーモンドプードル　５０ｇ
インスタントコーヒー　小さじ１
クローブパウダー　小さじ半分
塩　ひとつまみ
油　３０ｇ
メープルシロップ　５０ｇ
（又はデーツペースト　デーツ４０ｇ＋水１５ｇ）

１６０度のオーブンで２０分ほど焼きます

（豆シナモンクッキー）
米粉　７０ｇ
きなこ　２０ｇ
片栗粉１０ｇ
シナモンパウダー　小さじ半分
砂糖　３０ｇ
油　３５ｇ

１８０度のオーブンで１３分ほど焼きます
冷めたらきな粉をまぶして完成〜

（ジャムクッキー）
粉にしたオートミール　５０ｇ
片栗粉　１３ｇ
塩　ひとつまみ
無糖ジャム又は好きなジャム　３０ｇ
油　２３ｇ

飾り用のジャム　適量

１７０度のオーブンで１３分ほど焼きます

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

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オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

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