ワサビ風味香る！【新玉ねぎとわかめのサラダ】#おうちごはん #料理＃副菜 #まいにちごはん #vlog #レシピ ＃自炊#cooking

ワサビ風味香る！【新玉ねぎとわかめのサラダ】#おうちごはん #料理＃副菜 #まいにちごはん #vlog #レシピ ＃自炊#cooking

皆様お疲れ様でございます。今日は副菜で オニオンサラダを作ったんやな。新玉ねぎ は1/2個で150gをスライサーで薄く してな。 [音楽] こんで最後は包丁で切って [音楽] と水に5分晒らしてます 。乾燥崇めは5gを水戻ししてな [音楽] 。調味料です。醤油大さじ1オ大さじ1 砂糖調整分も含め小さじ1/2からでお 好みで 。これは調整 。ゴム油大さじ1鶏辛スープの元小さじ 1/4わさび小さじ1/2やけどお好み 加減 [音楽] で味みチーンとあさびの風味がええ感じ。 入り駒小さじ1/2で合わせてます。また 簡単にポン酢でも構いません。あららら君 の台所5分後玉ねぎの水気をしっかり絞っ てな。新玉ねぎと生わメを使った カタカタンサラダ。新玉ねぎは コレステロールを下げて血液をサラサラに する効果があります。また若めには基礎 代謝を活発にして肥満を予防、さらに精神 を安定させてくれる要素やカルシウムが 多く含まれます。あとは混ぜ混ぜしてと他 にもな、あればカマとかも加えてもええん やで。ただ分量が多すぎると調味料も足ら んようになるから多めに作ってな。仕上げ に小ねぎとカツお節で一層風味もようなる んで加えてな。こんな感じで副彩の玉ねぎ とわメのサラダでした。

ワサビ風味香る！【新玉ねぎとわかめのサラダ】(2:06)
【食材】
　　　　新玉ねぎ1/2個　　150g
　　　　乾燥わかめ(水戻し)　5g
　　　　いりごま　　　　小さじ1/2　
　　　　かつお節　　　　　適量
【調味料】簡単！ワサビドレッシング　　　　　
　　割合1：1：1　　＊＝お好み加減で
　　　　　酢　　　　　大さじ１
　　　　しょうゆ　　　大さじ１
　　　　ごま油　　　　大さじ１
　　　　砂糖　　　　＊小さじ1/2～
　　鶏からスープの素　小さじ1/4
　　　チューブわさび＊小さじ1/2　2～3㎝

上記のレシピで今回の【新玉ねぎとわかめのサラダ】を作りました。

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