【圧力1分】にんじんしりしり編:【アイリスオーヤマPC-MA2電気圧力鍋】心も身体も元気にしてくれるビタミン豊富な料理の作り方レシピ/作り置き/節約
[音楽] [音楽] お腹が空いたということで今日はアイリス オーヤマ電気圧力鍋を使って人参しりしり を作っていきたいと思いますアイリス オーヤマ電気圧力鍋の専用レシピ本には にんじんしりしりは掲載されてはいません が オリジナルにお好みアレンジで簡単に作っ ていきたいと思います 心も体も元気にしてくれるビタミン豊富な 人参しりしりが圧力調理で簡単にできるの で是非最後まで見ていってくださいで今回 使っていく食材はこちらになります人参は 1本使っていきますで以上の食材を使って 電気圧力鍋で人参しりしりを作っていき ます使用した材料の分量などの詳細は概要 欄と動画の最後に紹介していますがまずは 調理の流れを最後まで見てから確認してみ てくださいでは早速作っていきましょう レッツクッキング [音楽] はいでは始めに人参の皮ですねピラーで 剥いていきます はいそしたら人参のヘッダーの部分は 取り除いてあげて そしてこの 状態だとゴロゴロしてちょっと切りにくい のでこの 側面の部分ですね ここに 一つ [音楽] 切ってあげてそうするとこう安定して切れ ますでこれで使っていきます [音楽] はいこんな感じでちょっと薄切りにして あげてで少しこう 並べてあげて こんな感じで 千切りを 作っていくとやりやすいです はい ニンジンの千切りはこんな感じでいいと 思いますはい 電気圧力鍋用意しましたそしたらここの中 に ごま油ですね ごま油をまた適当に入れてください はいそしたら 先ほど切った ニンジンですね 入れてあげてでここに 塩を少々 こんなもんでないと思いますそしたらまあ 少し 軽くでいいです ごま油がまんべんなく 広がるように 混ぜてあげてください そしてしたら 蓋を 締めてはいで今回は圧力調理なので排気棚 だけニットの方にレバーをセットしてあげ てくださいそれでは調理方法をセットして いきますはいそれでは調理方法をセットし ていきます 手動メニューボタンで圧力調理を選択で 時間設定ボタンで1分に設定で最後に調理 スタートボタンを押して41分後に終了と なりますそれでは時間まで 待ちます で今回は ライトツナ缶で ノンオイルのやつなんですけどこうやって ちょっと水で切ってある状態ですまあこの 状態にしてちょっと 準備しておくといいと思いますその次 卵ですね 溶き卵を作っといてください で 卵の中に 塩を2つ豆ぐらい [音楽] 入れておくと いいと思いますで混ぜます はいこんな感じでいいと思いますはいそし たら 電気圧力鍋の調理が 終わるまで 待ちますはい今圧力調理が終わったよう ですで今回ですねちょっとエラーが何回か 出て 繰り返しちょっとやって最終的にやっぱり エラーが出ちゃったんですけどでもあの ある程度ね熱は入ってる感じがしました こっからシューってなってたんではいでま あ正直ちょっと今回 失敗しちゃったかもしれませんが はいまあこんな感じでもう ニンジンはね絶対柔らかくなってると思い ますはいそしたら 白目にボタンで 鍋モードを選択して 温度軽く調節ボタンで5に設定して調理し たとで1回またちょっと熱を入れてあげて ツナと卵をねちょっと入れていきたいと 思いますちょっと温まるまでちょっと ぎゅーってなるまで待ちますはい今10と いきましたので [音楽] そしたらここに 津田な感じですね 全部入れます で 少しかき混ぜてあげて はいそしたらちょっと 具を端に寄せて開けて 卵入れていきます でここでちょっとまあスクランブルエッグ みたいな感じで 少し 卵を 混ぜていって 固めていきます この状態になったらもう 取り消しボタンを押して OKですでこの状態でも混ぜます [音楽] [拍手] はいこれで 完成です はいそしたら 盛り付けて 食べていきます [音楽] はい 電気圧力鍋で作ったにんじんしりしりの 完成です はいそれでは早速食べていきたいと思い ますいただきまーすさあどうでしょうか うん うまい人参もねめちゃくちゃ柔らかくなっ てて 美味しいですでてやっぱりツナの旨味も出 てるんで 意外とねあっさりめの味なんですけどでも 旨味はあります もうこれ以上味付けはいらないですねなん で塩分も結構控えめだと思いますはいこれ バクバクいけますね 美味しいこれは美味しいのうまいはいでは 今回作ったにんじんしりしりの レシピポイントは4.5 ポイントです4.5ポイント履いてました 高評価ですこれね今回ねこれ簡単ですし めちゃくちゃ早いです時間も めちゃくちゃ美味しいですこれで作り置き にも抜群だと思いますはいあと健康にもい いっていうことも含めて全部含めて4.5 ポイントの高評価にしてますこれ皆さん 一度ね作ってみてください シリシリって言っておりなんですけど 意外とねなんかちょっと味気ないのかなと 思ったら意外とね結構しっかりしてます 美味しい皆さん 作って それでは今日はここまでとなります最後 までご視聴ありがとうございました今回の 動画を見て電気圧力なので同じように料理 したいと思ったとても参考になった今回の レッスンに興味を持ってくれた方は チャンネル登録をお願いしますそれと高 評価のグッドボタンもお願いします何か あればリクエストなどコメントから メッセージもくれたら嬉しいですでは次回 もアリスオーヤまで電気圧力鍋で美味しい 簡単レシピを紹介していきますので楽しみ 見せてくださいそれではまたね [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽]
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当チャンネルではアイリスオーヤマPC-MA2電気圧力鍋を使用してます！もちろん、他社製の圧力鍋を使用の方も絡んでくださいね＾－＾
【今回のレシピについて】
アイリスオーヤマPC-MA2電気圧力鍋の圧力調理で、にんじんしりしりを作りました！
そしたら、心も身体も元気にしてくれるビタミン豊富なにんじんしりしりが圧力調理で簡単にできちゃいました＾－＾
今回のポイントは、面取り！です(笑)
★にんじんしりしり
人参：1本
ツナ缶：1缶
卵：1個
塩：少々
ごま油：適量
☆お好みで
：醤油、粗挽きコショウ
クリームチーズと鶏ハム
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圧力調理を簡単に安全に行いたい方におすすです！低温調理、炊飯調理もこれ一台で簡単に出来ちゃいます！
炊飯器料理をやりたいが、以降に炊く白米に臭いが付くので・・・と言う方にも、アイリスオーヤマ電気圧力鍋PC-MA2はお勧めですよ！
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低温調理する場合の参考情報
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低温調理 加熱時間基準表（鶏肉）
https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf
注：自己責任でお願い致します。
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