男子大学生のオトコ飯 「鶏胸肉のマリネ作ってみた」 男子大学生のオトコ飯 「鶏胸肉のマリネ作ってみた」 ブログはこちらから http://ameblo.jp/otokomeshistudent/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本日の食材（４人前） 鶏胸肉 １枚(２５０g) ピーマン １個 玉ねぎ 小１個(50g) にんじん 20g 片栗粉 大さじ１ オリーブオイル 大さじ２ 酢 大さじ４ 砂糖 小さじ１ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Bamboo Shoot (Ingredient) cooking Cooking (Award Discipline) Cooking Channel (Organization) Cooking Show (TV Genre) Marinated peppers recipes Recipe (Literature Subject) オトコ飯 オトコ飯＠男子ミント オリーブオイル スピード にんじん パプリカのマリネ パプリカのマリネレシピ パプリカレシピ ピーマン ミント レシピ 作り方 冷やしてもおいしいパプリカと玉ねぎのカレーマリネ 大学生 料理 時短 玉ねぎ 男の料理 男メシ 男子 男子ごはん 男子大学生 男飯 砂糖 簡単 胸肉 自炊 酢 鶏肉 鶏胸肉
