※砂糖と甘いものをやめると1ヶ月間で女性の体に起きる変化とは?【 ダイエット 健康 】
30日間甘いものと砂糖をやめると体に起きることがすごすぎました
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◆プロフィール
配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）46歳
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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#甘いものを1ヶ月間やめると
#体に起こること
kirakira (feat.funbolt13) / Stardom Sound
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20件のコメント
結果報告です❤見事成功して今はs サイズです。確かに野菜 大好きで蒸し野菜にはまっています。健康で、おしゃれも楽しいし❤２０kg痩せました❤この前チョコレート食べたら甘すぎ！と感じる様になりました。お腹も空きません😊
法令線気にならなくなりました！
甘い物を止めるには出し粉とかのを飲んだ方がいいですかね～!
ハレの日は、甘い物を食べても大丈夫ですか？😮
いつもありがとうございます😊感謝合掌🙏ハレの日、ケノ日、
ハレの日まではケノ日、これをすると、体重減りますね。
甘いものが欲しくなった場合はどうしたらいいんですか⁉️😢
ラカントもダメなのぉ。厳しい😢
昔はあんなに好きだったアイスも…甘すぎて今では食べられません😂
慣れってすごい！！
あ～、やっぱり夏のアイスクリーム🍨😱
今日から甘いものやめます‼️
貧血になるのは知らなかったです😳
なんか冷えるなと思ったら、夏場のアイスのせいだったんだ。徐々に減らしていきます。✊🏻
甘い物はダメですが
蒸し野菜 特にさつまいもやとうもろこしなど 充分に甘いのですが これらも 甘い物に含まれるのでしょうか？
2ヶ月くらいで、ジーパンが2サイズ下りました。下半身とお腹周りにこんなに早く効果が出るダイエットは初めてです。身体が少し軽くなって、散歩がてら歩いて出掛けるのが楽しみになりました。
甘いものと小麦、油やめました。
エリーさんの他にも、私がいつも観ている東洋医学の先生の動画でも、甘いものは自然の物でもフルーツでも糖度が高いのでダメということなので、積極的にとるのはやめました。
40代で、年齢とともに出てきた頬の毛穴が気になっていたのですが、甘い物も影響していたのですね。それがいつのまにかほとんど目立たなくなりました。
肌もツヤツヤ滑らかになり、化粧のりもよくなり、シミも薄くなったような感じです。
チョコ大好きで毎日食べていたのですが、肌荒れを繰り返していました。砂糖抜きをしていい事だらけなのでチョコも三ヶ月くらい食べていません。そして運動もしていないのにストンと3キロ落ちました😊
はちみつ療法のはちみつはどうでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。
お酒と少しの甘いもの以外はけの日をして、ある程度痩せました。
健康診断で貧血初めてでました。カルシウム不足ですよねー
甘いものやめなきゃ
初めてコメントさせていただきます😊
６月頃に突然甘い物や添加物を身体が受け付けなくなって、今もその状態が続いています。
別にダイエットしている感覚もない中、気付けば５キロ減、肌の毛穴も閉じているのが分かります。エリーさんの動画がとても心身に染み込んでいくのがわかります🎉ありがとうございます❤
よく勉強されてますね
いつも思います。また工夫されていて、とても面白くてためになる動画ですね📺️ありがとうございます🩷✨
初めてコメントします。太ってないのでわたしはいいや、、、って甘いものを食べていましたが、甘いものを止めるとそんなにいいことがあるのか！と驚く想いでした。むくみ、冷え、、、ほうれい線もよくしようと想って、甘いものを止めて、今十日ぐらいです。これからが、楽しみです。他にはどんな効果があるのでしょうか？？？凄く興味があります。教えてください💝✨✨✨
ELLY先生報告です😊
3日間とにかくケーキ菓子パンやめてみたら体もココロもスッキリしました。元々痩せてますがメンタルや健康面にもプラスにできそうです。少しずつ感覚を空けていって自然とやめられたらいいなぁと思ってます！
こんにちは私はチョコアイス１週間が限界で週１でキャラメルコーンを食べてしまいます寝しなにミンザイ飲むと無性にチョコ系が食べたくなるんです日中は一切甘い物は食べませんミンザイ怖いですね