スムージー】朝ごはん　時間のない時おすすめエネルギーチャージが素早くできる！#日韓夫婦 #朝ごはん #料理レシピ

スムージー】朝ごはん　時間のない時おすすめエネルギーチャージが素早くできる！#日韓夫婦 #朝ごはん #料理レシピ

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朝ごはんはスムージーで済ませます。その時の体調や気分で味や栄養を考えて作るのが楽しみです。
作るのに無理のないようフルーツ系は、市販の冷凍フルーツか、買ってきたフルーツを冷凍保存して使うときにすぐに使えるようなものになります。味が美味しくないと続かないので、美味しいもの模索中です。見た目も可愛いと尚良いので、容器も楽しみのひとつです。