【ガツンと旨い!ささみステーキ】Hearty and delicious! Chicken fillet steak#shorts #ささみ

🛒 材料(4本分)
– ささみ:4本
– しょうゆ:大さじ1+1/4
– オイスターソース:小さじ2
– はちみつor砂糖:大さじ1+1/4
– すりおろし玉ねぎ:大さじ4(玉ねぎ半分~3/4程度です)
– 酒:大さじ2
– にんにく、しょうが(チューブ):4㎝くらい(お好みで増やしてもOK)
– バター:5~10g(仕上げ用 お好みで)
– オリーブオイルorサラダ油:大さじ2

🔧 作り方
① ささみを斜めにカットし、厚めに整える(焼き目がつきやすくなる)
② 調味料を混ぜ、ささみを10分ほど漬け込む(味がしっかり染みる)
③ フライパンで中火~強火で焼き目をしっかりつける
④ 火を弱め、バターを加えて絡めながら仕上げる
⑤ ブラックペッパーをふり、お皿に盛って完成!

🔥 ポイント:
✅ すりおろし玉ねぎを多めにすることで、塩味をまろやか&コクUP!
✅ バターを最後に加えることで、リッチな風味&濃厚さをプラス!
✅ 強火で焼き目をしっかりつけることで、ステーキ感を演出!

🛒 Ingredients (serves 4)
– Chicken fillets: 4
– Soy sauce: 1+1/4 tbsp
– Oyster sauce: 2 tsp
– Honey or sugar: 1+1/4 tbsp
– Grated onion: 4 tbsp (about half to 3/4 of an onion)
– Sake: 2 tbsp
– Garlic, ginger (tube): about 4 cm (you can add more if you like)
– Butter: 5-10g (for finishing, as desired)
– Olive oil or salad oil: 2 tbsp

🔧 How to make
① Cut the chicken fillets diagonally and trim them thickly (this makes it easier to brown them)
② Mix the seasonings and marinate the chicken fillets for about 10 minutes (so the flavor can be absorbed well)
③ Cook in a frying pan over medium to high heat until well browned
④ Reduce the heat, add butter and finish by mixing
⑤ Sprinkle with black pepper, serve on a plate and it’s done!

🔥 Tips:
✅ Using more grated onion makes the saltiness mellower and more flavorful!
✅ Adding butter at the end adds a rich flavor and depth!
✅ Cook over high heat to create a nice sear for a steak-like texture!

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  1. 🛒 材料(4本分)
    – ささみ:4本
    – しょうゆ:大さじ1+1/4
    – オイスターソース:小さじ2
    – はちみつor砂糖:大さじ1+1/4
    – すりおろし玉ねぎ:大さじ4(玉ねぎ半分~3/4程度です)
    – 酒:大さじ2
    – にんにく、しょうが(チューブ):4㎝くらい(お好みで増やしてもOK)
    – バター:5~10g(仕上げ用 お好みで)
    – オリーブオイルorサラダ油:大さじ2

    🔧 作り方
    ① ささみを斜めにカットし、厚めに整える(焼き目がつきやすくなる)
    ② 調味料を混ぜ、ささみを10分ほど漬け込む(味がしっかり染みる)
    ③ フライパンで中火~強火で焼き目をしっかりつける
    ④ 火を弱め、バターを加えて絡めながら仕上げる
    ⑤ ブラックペッパーをふり、お皿に盛って完成!

    🔥 ポイント:
    ✅ すりおろし玉ねぎを多めにすることで、塩味をまろやか&コクUP!
    ✅ バターを最後に加えることで、リッチな風味&濃厚さをプラス!
    ✅ 強火で焼き目をしっかりつけることで、ステーキ感を演出!

    🛒 Ingredients (serves 4)
    – Chicken fillets: 4
    – Soy sauce: 1+1/4 tbsp
    – Oyster sauce: 2 tsp
    – Honey or sugar: 1+1/4 tbsp
    – Grated onion: 4 tbsp (about half to 3/4 of an onion)
    – Sake: 2 tbsp
    – Garlic, ginger (tube): about 4 cm (you can add more if you like)
    – Butter: 5-10g (for finishing, as desired)
    – Olive oil or salad oil: 2 tbsp

    🔧 How to make
    ① Cut the chicken fillets diagonally and trim them thickly (this makes it easier to brown them)
    ② Mix the seasonings and marinate the chicken fillets for about 10 minutes (so the flavor can be absorbed well)
    ③ Cook in a frying pan over medium to high heat until well browned
    ④ Reduce the heat, add butter and finish by mixing
    ⑤ Sprinkle with black pepper, serve on a plate and it's done!

    🔥 Tips:
    ✅ Using more grated onion makes the saltiness mellower and more flavorful!
    ✅ Adding butter at the end adds a rich flavor and depth!
    ✅ Cook over high heat to create a nice sear for a steak-like texture!