【時短レシピ】3色そぼろ丼で3児の子供が大喜び！【ホットプレート】

【時短レシピ】3色そぼろ丼で3児の子供が大喜び！【ホットプレート】

[音楽] [拍手] ええええええ 3位 いい いい car 今回ももちろん本当は使いません 5万ぐらいでまーす 昭和22年 [音楽] 異例のすっ顆粒を入れます ん よく混ぜます えっ 卵を割ります [音楽] ああああああ入っていきます [音楽] ミリーも入れまーす [音楽] n あ 今回も砂糖は使わずにメープルシロップを 使います par 無償もふたつまみ入れまーす me ni ウッドプレートに魚焼き用フライパン4 ホイールを引きます 用いておく調プリントを洗う手間を省けで 便利です 火をつけまーす 卵を入れます ぷっ あった いが通るまで待ちます [音楽] 走って混ぜてりと孫を作ります [音楽] はい火が通ったらムーンとになった [音楽] ひき肉を入れまーす す [音楽] 一応ああああ t you do came [音楽] いっていいですよますまーす [音楽] 始まったらん me 手を止めます入っていけません ごはんを盛りつけていきます 次にほうれん草を塗りつけます 4日 [音楽] エディタマグはもにつけます 最後にに空佐ポロボームにつけます お箸で後何が見え悩んでしまう町 いりごまをかけます ああああああ [音楽] 火星 ああああああああ [音楽] がっ par [音楽] ああ えっ それでうん 雲の3つ なーんポンッ ねぇ 1500た8 j 0 だサーん tan [音楽] プー分 一番おいしい村を組もうに行くはいいけど しーのは多分 ん子様具は余って ウェーブはちょっとあっ これは分 [音楽] 俺らが んぞっこんみーウォークてああ 連覇 バンカーんっ [音楽] くっ ん うん空とますうっ [音楽] スプーン [音楽] フープ prああっ

「簡単・美味しい・子供が喜ぶ」をテーマに料理研究家の水野あきが、ホットプレートだけで出来るレシピを紹介しています🥰
3児のママとして、ママは楽チン&こどもも安全にお手伝い出来ちゃう家族みんなが幸せなレシピです☺️✨
包丁も不使用🙆‍♀️🌷

■材料詳細
□ほうれん草ナムル
・ほうれん草　150グラム程度
・ごま油　小さじ1
・醤油　小さじ1/3
・鶏ガラ顆粒　1/3
□たまごそぼろ
・たまご　4個
・みりん　大さじ2
・メープルシロップ　大さじ1と1/2
・塩　2つまみ
□肉そぼろ
・ひき肉　300グラム程度
・すりおろし生姜　2センチ程度
・醤油　大さじ2
・みりん　大さじ2
・酒　大さじ2
・メープルシロップ　大さじ1と1/2

■動画詳細
0:00　動画紹介
0:18　ほうれん草の味付け
0:39　たまごそぼろ作り
2:05　肉そぼろ作り
2:55　盛り付け
3:45　試食

■インスタグラム
https://www.instagram.com/aki_irohatable/

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