徳島県産！レンコンとシイタケのオイスターソース炒め　JA全農とくしま

ご視聴ありがとうございます。

今回の男飯は「レンコンとシイタケのオイスター炒め」
炒めるだけの簡単レシピですが、ニンニクの香りに疲れも吹っ飛びます。
白飯に合うがっつりおかず、またお酒のおつまみにも最高です。
ぜひ、徳島県産のレンコン・シイタケを見つけたら作ってみてください。

【材料（2人分）】

レンコン：200ｇ
シイタケ：6本
豚肉：150ｇ
ニンニク：1片
塩コショウ：少々
オイスターソース：大さじ2
サラダ油：大さじ1

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