中華料理 茄子の味噌炒めの作り方 大豆ミート

    大豆ミートを使ったピリ辛ナス味噌炒め レシピ

    ナスをカットして水に五分くらい浸してアクを抜きます。
    大豆ミートを75℃くらいのお湯に浸しておきます。

    味噌大さじ1と1/2とみりん大さじ1、酒大さじ1、オイスターソース大さじ1を混ぜます。

    しっかり水切りしたナスを焼き揚げして、取り出します。

    生姜とニンニクを刻み香りが出るまで炒めて、しっかり水気を絞った大豆ミートを入れて炒めます。
    混ぜ合わせた味噌を入れます。
    好みで刻み唐辛子とワンカップの水を入れて、炒めます。
    ワンカップの水を鶏ガラ出しにしてもokです。

    水溶き片栗粉でとろみをつけます。

    最後に刻み大葉を入れて完成です。

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