【平日の晩ご飯】鶏むね肉で3日間の節約晩ご飯【2人暮らし】
こんにちは、ぷに子です。
今回は節約&ヘルシー思考で鶏むね肉を使ってみました。
でも気づいたら全部揚げ系でした…
普段の料理の参考になれば幸いです。
●タイムスタンプ●ーーーーーーーーーーー
00:00 オープニング
00:20 1日目 厚揚げ鶏むね照り焼き
03:52 2日目 油淋鶏
08:08 3日目 鶏むねヤンニョム
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