酢玉ねぎ入りトマトスープ【さんま缶】【Canned saury pike】【糖尿病を治す】【血糖値を下げる】【HbA1cを下げる】【生活習慣病】
[음악] there are 2 222 5 으 으 으 으 poler 으 [음악] fr 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 아 아 아 아 아 아 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 으 were to be wanna be a fool 으 으 으 [음악] lee 으 [음악] woo 222 [음악] 으 으 으 [음악] woo w woo [음악] 으 wa 으 [음악] we [음악] [박수] [음악] [박수] 으 [음악] we [음악] 오 오오 예 오 오 오 오 [음악] woo ver [음악] or her over to 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
さんまの水煮缶
ピーマン
しいたけ
トマトカット缶
トマトケチャップ
コンソメ
塩こしょう
(酢玉ねぎ)
玉ねぎ 1個
お酢 3周回しかける
はちみつ 大さじ1杯
高評価 チャンネル登録 お願いします
#さんま缶
#簡単レシピ
#おつまみ
#節約料理
#時短料理
#糖質制限
#低糖質