【薬膳レシピ】カブとじゃがいものポタージュ｜免疫強化｜美肌効果｜胃腸を整える｜
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メレパレカイコが、ランチやお弁当で提供しているメニューのレシピ動画です。調理時のひと手間やこだわり、薬膳ポイントを動画で発信しています。
【今回のレシピ】
▶︎カブとじゃがいものポタージュ
▷食材リスト
・新じゃが
・カブ
・新玉ねぎ
・生クリーム
・塩胡椒
・ローリエ
▷薬膳ポイント
カブは五臓を補うと言われており、葉の部分にも大事な栄養があります。お腹の調子を整えるじゃがいもと合わせることでお腹に優しく、美肌や免疫強化などにも効果がある一品です。