【たけのこご飯弁当】 塩さば☆大学いも☆焼きたけのこ☆簡単☆わっぱ弁当☆bento☆調理動画＆雑談☆152

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ご視聴ありがとうございます！

今日は朝から良いお天気の北海道。
ここ数日、
庭のいちごがグングン成長しています！
収穫後にライナーを伸ばして新たな苗を作り
越冬すること４年目のいちご達。
今年はなんと160株☆
去年は花が咲かないものも多かったのですが
今年はたくさんの蕾を確認できています！
収穫が楽しみです♪

【たけのこご飯】
・たけのこ
・油揚げ
・米２合
◎しょうゆ
◎さとう
◎さけ
◎みりん
◎白だし
スーパーのフリーペーパーのレシピでつくりました

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【焼きたけのこ】
・たけのこ
◎バター
◎麺つゆ

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【たまごやき】
・卵2つ
・小ねぎ
◎白だし
◎水

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【大学いも】
・さつまいも
◎砂糖　大さじ2
◎みりん　大さじ2
◎しょうゆ　少し
◎黒ゴマ　少し
※黒ゴマがなくて「ごま塩」をかけましたが
　なかなか美味しくできました
　黒ゴマってなかなか使い切るのが大変なのですが
　「ごま塩」なら常に在庫してるし
　これからは「ごま塩」を使ってみます

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【焼きさば】
・さば

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【にんじんのマリネ】
・にんじん
◎オリーブオイル
◎カンタン酢
◎黒コショウ

#お弁当　#簡単弁当　#bento