【きづがわレシピ】さといものてんちゃからあげ

    材料
    ・里芋 8個
    ・碾茶(てんちゃ) 大さじ4
    ・かたくり粉  大さじ4
    ・揚げ油 適量
    ・しょうゆ 大さじ1/2
    ・みりん 大さじ1/2
    ・酒 大さじ1/2
    ・水 1/カップ
    ・塩 小さじ1

    紹介しているレシピは、木津川市内の小・中学生対象の食育レシピコンテストで入賞した作品です。

    次のURLでもご覧いただけます。
    http://www.city.kizugawa.lg.jp/index.cfm/6,29126,31,320,html

    料理初心者の方でも簡単にチャレンジできて、
    不足しがちな野菜と魚を摂取できるレシピですので、
    ぜひ皆さんもご家庭で作ってみてくださいね。

    Comments are closed.