【運動なしで9キロ痩せた】春野菜の和風ポトフ#簡単レシピ #煮る #スープ #スープストック #スープレシピ #cooking #今日の晩ごはん #今日の晩ごはん #自炊 #料理 #おうちごはん
[音楽] スープを飲み続けて3ヶ月で9m痩せた。 今日は春野菜の和風ポトフ。調味料は2つ だけ。今しか味わえない春の食材を たっぷり詰め込んだスープを紹介するよ。 旬の野菜は栄養化が高く香りや旨味が濃い のが特徴だよ。白出しを使えば簡単に和風 が作れるよ。野菜の甘味と鶏肉の甘みが 染み出て跡を引く美味しさだよ。軽く 煮込み胡椒をパラリとすれば春を感じる スープの完成です。
