チーズカレードリア

    #おつまみ #cookingathome #nibbles
    材料
    さつまいも 1/3個
    玉ねぎ 1/2個
    エリンギ 適量
    アボカド 1個
    トマト 1/2個
    鶏もも肉 1匹 
    バター 20g
    コショウ 適量
    味の素 7ふり
    鶏がらスープの素 小さじ1
    にんにくフレーク 適量
    カレールー 2かけ
    白米 1食分
    スライスチーズ 2枚
    粉末パセリ 適量
    手順
    1 さつまいもをカットして水に漬けておく
    2 玉ねぎ・エリンギ・トマト・アボカド・鶏肉をカットする
    3 フライパンにバターをひいて、鶏肉を焼く、こしょうをかける
    4 他のカットした材料も入れていく
    5 味の素・鶏がらスープの素・にんにくフレーク・カレールーを加える
    6 白米を加えてよく混ぜる、混ざったらオーブン皿に盛る
    7 チーズを盛って、オーブンで加熱しパセリを盛って完成

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