美肌に必須！高タンパク質レシピ！　#shorts #美肌レシピ #簡単レシピ

2022.08.16

お肌にも髪にも嬉しいたんぱく質と大豆イソフラボンたっぷりな「厚揚げ」&免疫力アップの「ネギ」をしっかり補給して美肌に！！元気に！！なりましょう♡

【美肌になるための簡単レシピを
　ご紹介しております。
　一緒に美肌を目指しましょう♡】

☆ビューティレシピ☆

厚揚げ　2枚
ねぎ　　1/2本

［タレ］
味噌　　大1
砂糖大1
お酒　　大1
みりん　大1
青のり　お好みで

チャンネル登録はこちら⬇️
https://youtube.com/channel/UCEg4rX9CAyWz2VB8tcbBf4Q

Instagram⬇️
https://www.instagram.com/peachy_202103

クッキングショート動画⬇️

☆7月も美肌月間☆

#美肌
#peachy
#簡単おかず
#簡単料理
#簡単
#厚揚げレシピ
#トースター
#たんぱく質レシピ
#ハリ
#ネギ
#タンパク質
#時短