甘くない塩味のスコーン♪オートミールとおからで作る低糖質のヘルシースコーン♡塩麹のまろやかな塩味がかむほどに美味しい♪Gluten free、sugar free、vegan
こんにちは沙織です今日は商工家で作る種 味のスコーンを作っていましたーーー 奄美は一切使っていないので甘いのが苦手 な方にもオススメのスコーンですでは使っ ていきます まずはブレンダーで粉にしたオートミール にベーキングパウダーを混ぜておきます 別のボウルに生の空を入れていきます 挿入を入れていきます 好きなミルクに変えても大丈夫です 塩麹塩を入れていきます この今日は自分で気作りした塩麹を使って います油を入れてしっかり混ぜていきます オペラはアクセの9好きなカラーを使って 大丈夫です [拍手] [音楽] しっかり混ぜたら此方を混ぜていきます me [音楽] 混ざったらラップの上に開けて麺棒で 伸ばしていきます [音楽] メモで薄く伸ばすたら半分に割って生地を 重ねてまた薄くのばしてを23回繰り返し てから切っていきます [音楽] [音楽] [音楽] 近く形を整えたら8等分にカットしていき ます [音楽] クッキングシートの上に乗せて180度に 予熱したオーブンで25分ほど焼いていき ます [音楽] 焼きあがったら冷めるまでそのまま オーブンの中に入れておくと水分が蒸発し てサクサク感が増します 周りはすごくサックサクです お金を使っていますがそんなにしっとりし すぎず た掘削で凄く美味しいです 中工事のまろやかな塩気が凄く美味しい です甘くないしは家のスコーンおすすめ です今日も最後までご視聴いただき ありがとうございます感謝いたします また次回の動画でお会いしましょう [音楽]
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
Thank you for watching. This channel introduces body-friendly dishes and sweets that do not use eggs, dairy products, meat, or flour. https://bit.ly/2Jt7AUC
Unsweetened salty scones ♪ Low-carbohydrate healthy scones made from oatmeal and oatme ♡ Gluten free, sugar free, vegan so delicious that the mellow salty taste of salted koji is chewed
material
Salted Jiuqu 20g
Soy milk or your favorite milk 20g
Raw okara 60g
Oil 70g
Powdered oatmeal 145g
Baking powder 1 teaspoon
Bake in a 180 degree oven for 25 minutes
材料
塩麹 ２０ｇ
豆乳又は好きなミルク ２０ｇ
生のおから ６０ｇ
油 ７０ｇ
粉にしたオートミール １４５ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
１８０度のオーブンで２５分焼きます
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミールパスタ
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew
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