鶏肉のピカタ【簡単レシピ】胸肉でヘルシーささみ肉でも代用可能★柔らかくバジルで洋風にchicken piccata

鶏肉のピカタの簡単レシピです^^鶏肉の中でもヘルシーな胸肉を使用しています!同じように高タンパク、低カロリーで知られるささみ肉でも代用可能です★
バジルとトマトケチャップの相性が個人的に好きです♡

~必要なもの~
鶏むね肉 150gほど
塩・こしょう 少々
卵 1個
小麦粉 大さじ1杯ほど
粉チーズ 大さじ1~2杯ほど

【炒める用】
油 大さじ2~3杯ほど

トマトケチャップ お好みで
バジル お好みで

簡単なのでぜひ♡
おかずやワインと一緒にどうぞ^^

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6件のコメント

  1. 大きな手間もなく出来て美味そう。何より鶏肉でカロリー控えめなのでいいですね。
    また参考にさせてもらいます。

  2. 初見です^^
    見た目はチキンナゲットみたいですね。
    凄い美味そう^^
    おれ、鶏肉好きなので今度作ってみますね^^
    追伸
    俺も時々、料理動画上げてるんですが、
    感想入れると、見てる人はより楽しめるみたいですよ^^
    俺も最近は食レポ入れるようにしてます。
    難しくて大変ですが (; ̄ー ̄川 アセアセ
    ご参考までに。