【2025年最新版】ダイエット中でも「太らない」！？超意外なコンビニ飯を医師が徹底解説

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✅チャンネルについて
「辛いダイエットはもうしたくない」
｢食べたいものを食べて健康的に痩せたい｣

そんなダイエットに悩める全ての人に向けて、医学に基づいた「美しく」痩せる方法を発信していきます！

今すぐ試せるダイエットで、あなたも3ヶ月で－15kgを実現させましょう！

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🌟目次
00:00 ダイジェスト
00:13 オープニング
01:34 痩せるコンビニ飯
02:24 商品選び
03:51 ①チキン南蛮
05:47 ②海老とブロッコリーの
タルタルサラダ
06:48 ③国産さばのおろしポン酢
07:52 ④チーズマヨソース仕立て
生ハム寿司
09:19 ⑤コカコーラゼロ
09:59 ⑥ラ・フランス香るルイボスティー
11:21 ⑦アサヒ スーパードライ
12:32 ⑧あたりめ
13:19 ⑨ジャッキーカルパス
14:45 ⑩ファミチキ
18:15 まとめ
19:26 エンディング

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▼出演者情報▼
▪️与那覇 靖
20年以上にわたり、内科医として循環器や糖尿病患者の診療を担当。

「疾病を予防するための痩身が実現できないか」との想いから、医療痩身の分野に足を踏み入れる。

信頼性の高いエビデンスに基づいた新しい痩身メソッドの確立を目指し、『美痩身』を実現するために尽力している。

▪️しおたん
山形県寒河江市出身のオペラ歌手。

YouTuberとしても活動し、食レポや多彩なジャンルの歌唱動画を投稿中。

2024年12月には『歌唱王～歌唱力日本一決定戦～』で優勝し、その卓越した歌唱力が広く認知された。

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